年底到了，许多人到处跑摊应酬，结果出现足底筋膜炎、拇趾外翻等脚部不适。尤其临床发现，拇趾外翻的人由于鞋子会不断摩擦到内侧趾跖关节骨凸处，造成红肿或长硬皮，较严重有第一趾跖关节发炎疼痛，导致寸步难行，只好到医院报到。   一般拇趾外翻从外观上可以很明显察觉到，脚的大脚趾向第二趾外翻约二十度以上(有些地区或国家主张十五度以上)，趾跖关节内侧明显骨凸，大脚趾头向第二脚趾头靠近或重叠。根据研究十八至六十五岁中有23%患有拇趾外翻，六十五岁以上拇趾外翻比例约为36%。 桃园医院复健医学部辅具中心林加彬表示，在医院帮患者製作特製鞋垫发现，患有拇趾外翻比例相当普及，一般来医院评估下肢生物力学製作特製鞋垫病人

气象报告祭出「寒流低温特报」，加上台湾溼冷的天气，体感立刻比真实温度数字再低个5度，难道又要一层一层包成熊出门吗？尤其是必须面对更强劲风雨的「机车通勤族」，就更需要一件轻便不厚重的「御寒战袍」！妞编辑帮大家整理2021冬季最新的保暖神器们，内建优秀「热力调节技术」，出门前只要＋1就够暖～   2021冬天御寒神器推荐1.ONEBOY冲锋衣source: ONEBOYsource: ONEBOYsource: ONEBOYsource: ONEBOYONEBOYAllinone全方位防水蓄热冲锋衣3.0NT.2750明星、名人超爱穿，近年爆红的ONEBOY「冲锋衣」居然推出3.0版本！？最新「A

不知道各位妞妞在减肥的路上有没有遇过瓶颈？常常觉得运动没效还不能吃想吃的食物，真的好痛苦（哭）。今天妞编辑的「＃每日一疗癒」要介绍一只黄金猎犬减肥的心路历程（笑），一起来看看牠一年到底是如何减去30公斤的吧！   Phil是一只来自美国加州的黄金猎犬，因为前饲主要搬家的关係不方便再带着他，于是送到当地的黄金猎犬救援中心，再被现任主人领养。刚开始牠的体重高达68公斤（前饲主採Buffet式餵食），不仅无法爬楼梯，连走路都需要坐在滑板上让人推着走，而饲主的家又位于没有电梯的二楼公寓，这对Phil来说可是一大煎熬。 经过了半年的时间，透过一系列的减肥计划Phil已经瘦下将近10公斤，不仅可以散步1公

又是厌世的上班日，加上忽晴、忽雨的换季天气，奔波一整天回到家，是不是只想摊在沙发上、床上放空耍废？现在就对自己施展一个小小魔法…只要让神仙教母帮你「换上这些」，不但让你变身「美丽又勇敢的迪士尼公主」，平凡的居家空间也能一秒切换成梦幻的童话王国！！！   PEACHJOHN×迪士尼公主编织专属童话梦境source:PEACHJOHNsource: PEACHJOHNsource: PEACHJOHNsource: PEACHJOHN日本人气内睡衣品牌PEACHJOHN的妹妹品牌「GiRLSbyPEACHJOHN」在2022年入秋之时，与迪士尼公主联手，重磅请出《小美人鱼》爱丽儿、《美女与野兽》贝

多彩的手作饰品因为炫雅、Joy等超会穿搭的韩星都佩戴在身上而爆红，众多网美陆续效仿融入在私服上，恰到好处的点缀让人眼睛为之一亮，今天就为大家推荐6间手作饰品店，每家都是妞编辑的心头肉啊～   IG手工饰品店推荐1.ear-the-yenhttps://www.instagram.com/p/CcIl43EvHlc source：ear.the.yen@instagram作品皆为100%手作的「ear-the-yen」採用「高亮度树脂」和「矿」来製作项鍊、戒指、耳环等饰品，在树脂未完全硬化前完成塑形，所以每一个饰品都是独一无二的，另外再用淡水珍珠、施华洛世奇水晶、贝壳、花卉等辅料来做装饰，部分商

自1992年开始连载的国民变身系作品《美少女战士》，在今年夏日即将迎来最终章电影《剧场版美少女战士Cosmos》前、后篇，在上映之前，美战迷们怎么可以不超前部署好「变身装备」即时应战？现在光速入手以下超神周边，马上就能跟着主角「月光仙子（月野兔）」华丽变身，一起喊出：「我是爱与正义的水手服美少女战士，水手月亮！」   美少女战士周边推荐1.3代变身器髮夹  source:giphy source:sailormoon-store不需要像水手服战士们用胸针高调变身、对战BOSS，现在可以掩人耳目超心机（？）的偷偷「夹着」变身器随时备战，《美少女战士》官方商店最新推出3款髮夹，直接把《美少女战士R