过年的年菜琳瑯满目，尤其，围炉宴上一盅热气腾腾、香味四溢佛跳墙，可说是年菜界的「天菜」！道地的佛跳墙食材有多达数十种，像是，鲍鱼、鱼翅、干贝、炸排骨等，炖煮后会散发出特殊香味，令人食指大动！减重名医说，过年吃佛跳墙其实不必感觉有罪恶，只要掌握食材替代方法，就能达到低卡、减脂、不肥胖的健康好处。  佛跳墙是美珍佳餚首先要注意热量为什么佛跳墙是家喻户晓必备的年菜？听说和尚闻了，禁不住香味引诱，跳墙而出，大快朵颐。有诗：「酝启荤香飘四邻，佛闻弃禅跳墙来。」可以看出其令人痴迷的境界。佛跳墙是属于闽菜系，不仅是年节必备的美珍佳餚，据闻吃了能身强、增加免疫力，是进补佳品，更寓意有「财源滚滚」吉祥内涵。 喜

有一种肥，叫「过年肥」，是人人都难以逃过的命运（抖），团圆大餐吃超撑、零食饮料嗑到饱、不管是餵食还是被餵食，加上长时间窝在家…超标的热量马上显现在数字上，眼看就要进入开工倒数，收假前也需要「收收飙高的体脂肪」，让我们请到专业营养师，教大家怎么高效甩肉！   年后发福「4大瘦身招」1.吃到基础代谢率source: giphy减肥方法百百种，但是首要注意的是，吃进的热量一定要「达到个人的基础代谢率」，如果长期吃不到基础代谢，身体的保护机制会启动、让基础代谢变低以求生存，但是一旦变低，将来一恢复正常饮食，就容易就吃超过基础代谢率反而发胖！   2.基础代谢怎么算？每个人每天应摄取热量（基础代谢率BM

网友们敲碗超期待的陆剧《不会恋爱的我们》（《不会恋爱的我们》8大看点）终于要在2/8开播，由金晨、王子异领衔主演，两人在剧里大谈甜甜姐弟恋！人气超高的女主金晨，今年31岁的她即使经常熬夜拍戏，整个人的肌肤状态依旧保持超好，私下也经常在小红书上和粉丝分享自己的保养秘诀，这次就帮大家整理几招，赶快笔记啰！（金晨介绍＋10部必看陆剧）  陆剧《不会恋爱的我们》source:不会恋爱的我们又一部高甜姐弟恋陆剧要开播啦！由金晨、王子异领衔主演的都市情感剧，剧情讲述才干满满却无意继承家业的顾嘉心（王子异饰）被母亲安排成为了赵江月（金晨饰）的助手，两人从慢慢相处到最后走在一起实现梦想。女霸总与赛车小奶狗，从

艺人纳豆年前因为头痛不适就医，经由医师诊断出脑压过高，并有出血症状，最后安排住院进行引流手术，消息一出也让大家开始关注心脑血管疾病的问题！随着饮食习惯的改变，三高(高血压、高血糖、高血脂）的问题日渐年轻化，根据调查，台湾18岁以上的成年人，高血压比例超过25%，高血脂比例也有20％左右，营养师提醒别再认为心脑血管疾病是老年人专利了！！想要预防三高找上门及衍生的併发症问题，除了定期做健康检查外，更要从日常的饮食着手调整！营养师宋明桦特别分享7大有效抗三高食物对策，赶快在餐盘中增加以下食物，让你轻鬆远离(控制好)三高！  抗三高食物推荐1植物性蛋白质source:pexels所谓的植物性蛋白质包含

最近正热播中的陆剧《昔有琉璃瓦》，饰演女主邵雪的演员陈钰琪，难得有时装剧的作品，剧中更要挑战和小6岁的男主林一谈恋爱，甚至得叫男主「素年哥」，幸好保养得宜的她在镜头前没有违和感。经常在小红书和粉丝互动分享的她，也不藏私地公开自己爱用的护唇清单，一起来看看有哪些好货吧！「陈钰琪」介绍＋10部必看陆剧   《昔有琉璃瓦》source:昔有琉璃瓦由陈钰琪、林一、晏紫东等领衔主演，以文物修复匠人们居住的胡同内外为背景，讲述一场流浪翻译家和文物修复师之间的爱情故事。女主邵雪（陈钰琪饰）和男主郑素年（林一饰）上演从校服到婚服的高甜恋爱，全剧共34集，妞妞们赶快追！（《昔有琉璃瓦》8大看点）  《昔有琉璃瓦

西洋情人节倒数中，男孩女孩们餐厅订好了，但礼物可不能忘！说到情人节当然爱心就是王道，还没準备好礼物的朋友们，这几款也很适合临时抱个佛脚，妞编辑为大家找了几款以浪漫「爱心」作为设计的錶款，送给另一半让他天天戴上手，看着时间就会时时刻刻想到你！   情人节限定錶1.OliviaBurton 金色爱心錶OB16MC73NT.6,680、银色爱心錶NT.5,480、玫瑰金色爱心錶NT.6,180 以浪漫花卉收服一堆少女心的英国手錶品牌OliviaBurton，在今年也不打算放过大家，推出了专属情人节的限定系列！不过与过去不同的是，OliviaBurton今年的西洋情人节推出的不是以往的花卉錶面设计，而

荷包们又要失守啦！2022最新美妆联名登场，Sofina携手Kitty、Swissvita再度找上LINEFRIENDS推出限量瓶身，边保养边疗癒心情，通通限量贩售，想入手得快！ 2022美妆联名1SOFINAiPxHelloKittySOFINAiP土台美容液联名限定款55gNT.990Kitty铁粉们要暴动啦！来自日本超火红的碳酸前导精华SOFINA，这回携手HelloKitty联名推出土台美容液「可爱打气瓶」，共推出两款限定包装，分别为＃年轻透亮蓝及＃活力秘密红，只要用土台美容液在手腕挤出爱心状，静置90秒后擦去，立即浮现独特的赋活红晕实感，肌底美循环效果立即显现。  除了限量瓶身外，只

只要是爱心就超欠买！有鑒于2月14日西洋情人节的步步逼近，大家想要的情人节礼物想好了吗？没错！大家的劝败坏朋友妞编辑又来了，这次帮大家準备了5款精品「爱心包」，款款都超可爱，来有一款连人间芭比Lisa都背上了，看完这一篇，红包直接Allin啦！   精品爱心包1.CHANEL CHANEL菱格纹心型穿鍊包价格店洽 CHANEL2022春夏大秀上的包包，不仅色系缤纷，还有各种大小与形状，其中就有一款包，一出场就让所有女孩着迷，也被预测小香2022年的ItBag之一！这款爱心型的包款搭配小香经典的衍缝菱格纹，包身前方小袋的短板包盖上有经典的CHANEL双C标誌，包身连接的是标誌性的皮革穿鍊，包包背

情人节来了，想好要如何和另一半一起度过了吗？身为迪奥首位香氛大使的林柏宏，这次出席MissDiorWakeUpForLove快闪活动，特别和大家分享送礼的建议以及用香的秘诀，想要在情人节这天给对方留下好印象，赶快笔记啰！  林柏宏情人节送礼＆用香秘诀1观察对方的喜好source:Dior提供、妞新闻copi拍摄问起情人节推荐送什么礼物？林柏宏表示自己属于生活感浪漫的人，像情人节这样的重要节日，送个小礼物会让对方感受到被重视。平常其实就可多观察对方的喜好，像是一起出门逛街时，她会多驻留哪些柜点，或是从聊天中去抓些讯息，如果真的不知道要买什么，香水就是个很不错的选择，像是经典热卖的《花漾迪奥淡香水

日本元祖机器人动画《机动战士GUNDAM》、性转（？）先驱《乱马1/2》以及忍者题材的经典代表《忍者乱太郎》…以上作品不只资深动画迷一定熟悉到不行，也是7、8年级生的「回忆杀」，最早得追溯到1979年，连最资浅（？）的《忍者乱太郎》都已经迈入29个年头，最近不约而同都新潮的跟流行品牌合作，意想不到的「跨次元超有梗联名」有哪些呢？   复古卡通联名推荐1.PEACHJOHN×机动战士钢弹source:PEACHJOHN  source: PEACHJOHN  source: PEACHJOHN  以男生为多数的钢弹迷，这系列…不知道该不该收（笑）？《机动战士GUNDAM》2022的最新联名，居然