女生每个月总是有那么几天,因为生理期而影响情绪,甚至带来身体不适!总用歌声疗癒大家的女神田馥甄,今年接下爱康卫生棉代言,出席活动时也自爆「月经超爱凑热闹」,每次有重要的时刻像是开演唱会、登山时,月经就会来报到,但她选择「和月经和平共处」,更分享了自己日常舒缓生理期不适的一些方法,提供给妞妞们参考!
田馥甄接下卫生棉代言
自豪有月经是件值得感恩的事

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「月经是上天给女人的恩赐,每个月有一次可以滋润自己、代谢自己、更新自己的机会,是很棒的礼物」田馥甄透露自己其实国小时就来月经,她从不畏惧他人的想法,也不觉得月经来是件羞耻、需要遮遮掩掩的事,更表示人生已经来到「不惑之年」的阶段,每次月经来,拿出卫生棉时都觉得是一种骄傲,代表自己的身体还很健康,所以很珍惜及感恩。
田馥甄养生忌冰、生冷食物
经期来杯热可可慰藉情绪

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一直都很重视身体健康,也非常养生的田馥甄,她表示自己生理期来时也会有经痛的问题,所以平常就尽量养生,像是不碰冰的、生冷的食物,让子宫维持暖暖的很重要。如果月经来身体不适时,就尽量多休息、热敷,或喝一杯「无可奈何」的巧克力、红豆汤,也是一种情绪上的慰藉。自己也会做像是下犬式等伸展运动,帮助舒缓不适感。
平静面对经前症候群
看书、出去走走转换心情

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除了经期的不舒服,在经前也会因为贺尔蒙的变化出现小情绪,像是会因小事变得很低落,但因为长期跟月经共处,自己会知道那都只是暂时的情绪起伏,面对经前症候群,她选择做些伸展运动放鬆,或是出去看看风景、在家看看书的方式,以平静的态度度过这段时间。
偏爱带凉感的卫生棉
轻薄透气穿白衣服不怕外露

女性生理用品的选择很多,像是有卫生棉、棉条、月亮杯等,田馥甄分享如果以方便性来说,自己还是偏爱选择卫生棉,且她认为挑对好用的卫生棉,在经期间也会比较安心,不怕会有侧漏、不贴服装的困扰。还加码爆料自己的月经很爱刷存在感,像是演唱会,甚至好不容易抽到籤去爬玉山时都会来报到,但既来之,则安之,好在有爱康卫生棉相伴,就无后顾之忧。更表示还没接下爱康代言前,其实自己就是爱用者,因为卫生棉很薄、吸水力绝佳,不管是穿什么样的服装都很贴合,甚至穿白衣服也不担心,且爱康卫生棉还有凉感,在夏天用根本是救星。
田馥甄《一一巡迴演唱会》最终场
一连开唱5场、售票日公布

这次在活动上除了分享自己如何与月经共处,也透露了粉丝期待已久的《一一巡迴演唱会》相关讯息,这次一共要在台北小巨蛋开唱5场凑满11,田馥甄表示不仅是体力上的分配考验,也希望在歌单、软硬体上都能带来更好的呈现,大家可以拭目以待!而今天稍早终于也公布,2023/05/27(六) 上午11:00 拓元售票正式开卖,还惊喜宣布本次五场都会有嘉宾现身,且将会有新单曲首唱,记得设闹钟手刀抢起来!(敲碗期待有Ella、Selina啊!!)
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