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爱里相遇|婴幼儿教养专栏「与孩子对话隐藏的价值观」

妞新闻 2023-07-08 原文

在六个月大以前,婴儿的哭泣大多都是「即时回馈」的机制,像是肚子饿了会哭、尿布湿了屁股不舒服会哭,或是遇到小小的碰撞疼痛会哭,这时候的哭泣并没有太多意识与情感的连结。

 

source: Pixabay

在六个月大以后,婴儿渐渐地了解大人的表情、说话的语气,慢慢地被规範、要求-意识到并非哭泣就可以获得想要的结果,脑中因环境的教化和教养的耳濡目染而产生其他的神经迴路,于是孩子们需要练习面对自己的情绪。

 

对于三岁以前的孩子,当情绪与哭泣发生的当下,大人们适合用「转移注意力」的方式来面对孩子的情绪,事后我们可以再来和孩子聊聊那时候发生的事情,藉此让孩子意识到自己发生了甚么事,认识自己的情绪。

 

当孩子三岁以后,当孩子发生陷入情绪的事件时,大人们适合第一时间使用「物理性处理」的方式来面对孩子的情绪,像是带着孩子离开现场,并且一起整理孩子的情绪,像是擦眼泪、洗脸、拥抱等等。整顿好孩子情绪时,开始藉由同理心的技巧来同理孩子的情绪,让孩子感到被了解与支持,除了认识自己的情绪之外,更进阶地学习当自己有情绪的时候,该如何用正确的方式看待与面对。

 

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孩子在成长的过程中,由认识自己的情绪,进而表达自己发生了甚么样的变化,以及 如何找到方法越过情绪的那座山,我想这对孩子而言就叫做勇敢。

 


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