有了小孩后，日夜颠倒的生活、应付每天都在哭的婴儿，很多妈妈都有「濒临崩溃」的感觉，更不时觉得焦躁、压力大、忧郁......小心，你可能有「新手妈咪症候群」了！ source:unsplash新手妈咪症候群1.忧郁忧郁是最常被提及的产后症状之一，原因包括女性荷尔蒙骤降、生产过程受到惊吓、身体虚弱、伤口疼痛以及照顾小孩不适应等等，按轻重程度大致可分为两种类型：一种是比较轻微的情绪低落，症状包括头痛、晕眩、失眠、做噩梦、烦躁、疲惫、易怒、容易哭泣等，但通常会在产后3～10天以后自然消失，不需要特别治疗。一种是产后忧郁症，症状包括长期心情低落、疲惫、失眠、食慾不振、对喜爱人事失去兴趣、觉得自己没有能力

先前妞编辑介绍过推友惊恐的宠物龟龟，也分享过佛係玩逗猫棒的白猫，今天妞编辑要来推坑一只更可爱的宠物家人，牠近日在推特上面大爆红一波，总共有将近15万人按讚，看这热门程度怎么可以不让妞妞们知道呢？   日本一名推友ironmaiden5415家中，多年饲养一只鳗鱼宠物，这天牠竟然睡在水管里呈现「翻白肚」状态，让饲主看了心跳先漏了三拍，还以为自己养了12年的鳗鱼宝贝怎么了。结果他走近一看，原来孩子是在「睡觉」啊！让饲主不禁心想：「睡觉就睡觉，翻肚横躺又把两片鱼鳍挂在外面是在？」（笑翻）   这位推主是一位非常喜爱手风琴的人，他时常在推特上分享家中鳗鱼的有趣故事，除了睡觉的样子相当逗趣之外，连平时在

家扶基金会6/29举行「安心三剂防护有力」记者会，公布《少年生活与法律观念调查报告》报告指出虽然近年少子化、少年人口有下降的趋势，但少年嫌疑犯比例却上升，相关罪刑以「背信诈欺」、「妨害秩序」为主，爸妈不禁担心孩子进入青春期变得难搞、拒绝沟通，要怎么让孩子远离歪路呢？   《少年生活与法律观念调查报告》显示少年若缺钱，有1/3的人会选择不跟爸妈说自己偷偷赚钱，而有11.5%的人会瞒着家人从事危险行为，在这些数据背后也发现这些少年的家庭习惯用「负面言语、行为」来管教孩子，这有可能让亲子关係疏离，让孩子不敢让家中大人求助进而寻求不适当的管道，从此走上不归路！ 为此，家扶基金会提出「健康三剂」帮助青少

现代女生为了爱漂亮及美白，通常都不爱晒太阳，但其实日晒有助于体内合成维生素D3让人体吸收利用，而有超级营养素之称的「维生素D」，在国内外的研究都指出，充足的维生素D可以帮助间皮细胞修复损伤，防止癌细胞的增生与扩散，在癌症预防上扮演着关键性的角色。   「超级营养素」预防癌症发生维生素D一向有「超级营养素」的美誉，这是因为维生素D对于预防癌症发生有着显着正相关性，知名外科医师江坤俊：「有很多癌症的发生率跟血液中维生素D的浓度成反比，意思就是说当血液中的维生素D浓度越低时，某些癌症的发生率就会特别的高，而且在罹患癌症的族群里，若患者的维生素D浓度愈低，预后也会比较差」 另有研究报告显示定期服用维生

辛苦怀胎10个月，宝宝生下来后对于新手爸妈们又是另一阶段的新挑战开始！在育儿过程，光是关于宝宝的喝奶量、胀气、拍嗝等问题就让人够头疼，到底为什么宝宝容易溢奶、胀气？拍嗝又该怎么拍？这回有请育儿达人黄师尧医师，来解答新手爸妈的常见困扰！ 新手爸妈困扰1为什么宝宝容易溢奶？source:pexels很多新手妈妈在餵奶时，常常都会惊慌小宝宝出现溢奶甚至吐奶的情形，这时就会担心宝宝喝得不够、吸收不了营养，黄师尧医师解释，宝宝在妈妈肚子里，都是靠脐带来供给「养分」及「呼吸」，当离开妈妈身体后，变成一个独立的个体，这时候「呼吸」、「喝奶」对他们都是一个全新的体验及学习，是需要时间适应的，其实大部分的宝宝溢

对于喜欢猫猫的猫奴来说，日本很多地方都对猫咪非常友善，除了着名的猫岛之外，许多车站、旅馆及商店都有猫猫店长坐镇！今天妞编辑要来分享最近由「乐天旅游」公布的「日本全国旅馆猫店长」（全国の宿自慢の看板猫ランキング），一起来看看第一名的猫猫是谁！（超萌猫站长在福岛「芦之牧温泉站」！猫奴们赶紧带着肉泥＆罐罐搭火车去！）   日本全国旅馆猫店长Top10.黑麦位居排行榜第十名的「黑麦（ライ）」总共获得213票，牠是「宇佐美温泉海风庄」里的店喵，这个温泉旅馆位于静冈县东部的伊东市，这里有美丽的海岸及渔港，是很不错的放鬆圣地。而「黑麦」是一只闪闪发光的橘猫，个性偏害羞但可以跟客人处得很好！  日本全国旅馆猫

上班族必玩的舒压手游《逃离公司》推出续集啰！这次主角依然是个被工作压榨到怀疑人生的可怜上班族，受够了日复一日的加班生活的他，决定再次逃过上司设下的陷阱，开心翘、班、去！不过这次的陷阱比以往的更难逃脱，一个不小心不仅会被抓回去上班，还有可能被恐龙攻击？！   游戏名称：《逃离公司2》 《逃离公司2》的游戏方法跟第一代一样，只要点选画面收集道具来帮助自己逃出办公室就行了。不过这次想翘班去可没那么容易了！魔鬼上司在通往公司大门的路上设置了更可怕的陷阱，难度让手机小姐看了真的忍不住直呼：「乖乖加班好像比较容易！」（不过还是要玩下去啦，不然游戏怎么进行XD）  这次多了许多令人匪夷所思的陷阱，例如

继先前爆红的「韩国大创迷你洗衣机玩具」（回顾点我）后，现在又有一款洗衣机引起话题，这次不洗刷具，而是要用它来清洁蓝牙无线耳机！虽然造型神似洗衣机，但大家可别以为真的是用「水」来清洗（会坏掉啦XD），而是使用酒精达到清洁与杀菌的效果。   这款长得像迷你洗衣机的商品名为「CardlaxEarpodsWasher」，现在正于国外网站kickstarter集资中，右下角小孔能用来放装有酒精或清洁液的瓶子，左下角则是小刷子，在放入你的蓝牙耳机之前，可以先用刷子清洁卡在网罩上的髒污。   官方表示，CardlaxEarBudsWasher与市面上99%的耳机相容，操作方式相当简单，首先用刷子简单扫除耳机