坏天气不想出门、不想花钱上健身房、懒得乔时间配合课程…总是有100个藉口让拖延症发作吗？只要拥有以下「居家运动神器」，不只在家就能悠悠哉哉、随时随地开练，妞编辑还特别挑选过「颜值」，梦幻配色＋时髦设计，保证一看就动力加到最满，一起宅在家偷偷变紧实、变美吧！ 2023年居家运动小物神器推荐1.甜甜圈哑铃source:hyphysource: hyphysource: hyphysource: hyphysource: hyphyhyphyBala 甜甜圈哑铃NT.3,680谁说哑铃就得又黑又MAN（笑）？樱花粉、酪梨绿、薰衣草紫、奶茶、宝宝蓝…这些超粉嫩、口味超多元的甜甜圈，就是可以配合超过
有着一张童颜、傲人身材的郭书瑶，19岁那年因为一支广告爆红，进入演艺圈后积极转型，凭着实力派的演技，在电影《志气》拿下金马最佳新演员，后又有《通灵少女》、《未来妈妈》等人气之作。刚出道时，因为肉肉身材饱受批评，也曾陷入「体态焦虑」，后来决定朝自己喜欢的样子努力，现在的她变得更有自信，这次出席「2023屈臣氏千人一块跳ZUMBA」开跑记者会，特别接受妞编辑的专访，要来和妞妞们分享自己如何健康维持体态的方法。 郭书瑶体态维持秘诀1不盲从减肥 https://www.instagram.com/p/ChjNkK9rUY2 个子娇小、瘦却有胸的郭书瑶，经常被问到的问题就是「如何减肥不瘦胸」？郭书瑶笑
夏天一定要有超强防晒啊～但在台湾又热又黏的天气，防晒不只追求不变黑而已，还必须要冰凉、清爽才行！这次自白肌全新推出「玻尿酸保湿凉感防晒喷雾SPF50+PA++++」让妞妞们不怕变黑，还能清爽一夏！ #沁凉防晒喷雾！烈日防晒超Easy～妞编辑只能说自白肌玻尿酸保湿凉感防晒喷雾SPF50+PA++++肯定是防晒界的懒人神器～沁凉保湿多效合一的360°防晒喷雾，一按轻喷，清爽细緻覆盖肌肤！超强UV防护隔离SPF50+及PA++++强效阻挡UVA及UVB所造成的晒伤、黑斑、雀斑及肌肤老化问题，能抗黑抗晒！里面还有添加独家保湿关键成分CPAQUATM，层层释放保湿因子，提升肌肤保湿弹润效果，改善因日晒而
戴饰品好痒、皮肤泛红？爆汗运动完项鍊、戒指变色？以上困扰「过敏人＋健身女孩」一定超有感！最近居然有兼具颜值、抗敏、抗汗超神搭配神队友诞生，不只价格不伤荷包、小资女友善，重点是…还有人气男神加持过，快看看多欠买～ BONNY&READ×黄宏轩「X字配件」帅气无限 source: BONNY&READ source: BONNY&READ曾与三丽鸥、BT21、《哈利波特》、《精灵宝可梦》等热门作品合作过的台湾饰品品牌「BONNY&READ」，近日首度与《全明星运动会》第四季的蓝队状元「黄宏轩」联手，以轩Xuan开头字母X为设计理念，代表着每个人都有无限的可能、无限的创造力、无限的机会，同时採用
高温闷热的夏季，最怕身上飘出尴尬的异味，成为夏日公害！但也别在这时候喷过于厚重、浓郁的香调，和汗水混和后味道会变超可怕，这次妞编辑帮大家整理2023夏季推出的香水，清新的花果香调、沁凉的薄荷柑橘香...妞妞们可以依照自己的喜好Pick！ 2023夏日香水新品1Diptyque2023限量暖阳淡香水source:妞新闻copi拍摄Diptyque2023限量暖阳淡香水100mlNT.4,800柑橘、阳光、海...夏天必备的元素，Diptyque透过香气要带领大家感受地中海的夏日风情！「暖阳淡香水」以地中海盆地独特的仙人掌果香为主角，配搭佛手柑、鸢尾及茉莉的複合香调，让这个夏日更显明亮清新。今年
想带毛孩出门吃点好吃的，却不知道如何寻找餐厅？妞编辑这次为各位饲主们精选了新竹7间宠物友善餐厅，其中有些店家还有毛孩店长坐镇、供应宠物鲜食餐或者拥有大草皮，让大人和毛小孩都可以度过一段美好时光，这个假日就带着萌宠来访吧！ 2022新竹宠物友善餐厅推荐1.猫屿CatIslandhttps://www.instagram.com/p/CZUOIPWPBhqhttps://www.instagram.com/p/CaHtYQcPKyUhttps://www.instagram.com/p/CYy70DFP2Y5位于新竹市「猫屿」，店名含义是一座属于猫咪的岛屿，是间拥有米克斯、英短曼赤肯、布偶猫的
天气从暖到热，即将进入炎炎热暑，皮肤已经闷到缺水了吗？千万别让你的桃花也被晒到乾枯，通通跑光光（笑），这时需要一双自带粉嫩氛围、光看就透心凉的梦幻鞋履，为你加满印象分，妞编辑集结各大运动品牌最新推出的「草莓雪糕粉红球鞋」，甜甜、粉粉的高颜值，套上脚…整个人马上糖分爆表！ 2022春夏草莓雪糕粉红球鞋推荐1.PUMAsource: PUMA source: PUMA source: PUMA source: PUMA PUMAWildRiderSoft樱花款NT.3,280天啊！百搭小白鞋掉进草莓糖浆里了！这双急忙捞起来（？）的粉红球鞋，是以PUMA的经典复古鞋Rider 为设计原型打造而成
爱跑到红色狗屋上发呆、天马行空爱幻想、运动细胞超强…这只自1950年就狂圈全球粉丝的黑白毛色的小猎犬「史努比」，又来攻佔你的脚尖，曾经推出过专属休闲小白鞋引爆抢购风潮，前不久还跟品牌CONVERSE合作打造「联名帆布鞋」，最近居然连懒人鞋、机能鞋都能看见牠忙碌（？）的身影！？（CONVERSE联名7双「史努比＋糊涂塌客帆布鞋」台湾开卖！） FREAK’SSTORE×花生漫画史努比懒人鞋source:FREAK’SSTORE source: FREAK’SSTORE source: FREAK’SSTORE 爱耍废的史努比，根本是最佳的「懒人鞋」代言人吧（笑）？日本选物店FREAK’SSTO
新冠疫情迈入第三年，大大的影响了每个人的生活，得要时时刻刻担心自己可能会确诊、工作收入受影响等等，根据「台湾睡眠医学学会」(TSSM)公布的「2022年台湾COVID-19影响国人睡眠调查」显示，疫情期间，全台睡不好的人数比例飙升，让近6成的人有睡眠品质不佳的问题。到底要如何舒缓放鬆，睡个好觉？全真中医诊所院长褚柏菁亲授精油挑选及使用方法，妞妞们不妨可以参考下喔！ Check！你的睡不好是哪种类型？source:pexels睡不好其实是个统称，根据不同的睡眠状况可以大致分成3种类型，妞妞们先来看看自己是属于哪一种睡不好类型，再接着往下看医师教你如何挑选对应的精油及使用方式！ 1入睡困难型躺在
迪士尼《小熊维尼》第一本故事书自1926年出版，除了这只穿着招牌正红上衣、主食是蜂蜜的「黄色维尼熊」拥有超高人气，故事中与小猪、跳跳虎、屹耳、瑞比…还有与人类朋友罗宾的美好友情，也治癒了全球千万粉丝，现在你也可以瞬间移动到「百亩森林」，来一场被小熊维尼＋小伙伴们包围的森林之旅吧！ K.UNO×小熊维尼把最温暖「蜂蜜金」戴着走 source:K.UNO迪士尼联名常客日本饰品品牌「K.UNO」，先前就祭出过好几波《小熊维尼》联名，2021年夏天为了欢庆一年一度的「8月3日蜂蜜日」，再度联手推出精緻到不行的PliqueaJour联名系列，加入旅游、森林、缤纷元素，当然…维尼熊最爱的「蜂蜜」也是