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全韩都在背!2大韩星平价同款包台湾有!有娜包不到2千、Jennie云朵包马卡龙色

牛新闻 2023-07-15 原文

想要令性事更「厉害」更enjoy,有时候大家可能会依靠催情的保健品,性用品等等来助自己一臂。但除了这些专门的辅助品,营养师高敏敏表示,大家生活中其实都有很多不同的食品,能够为大家增强「性趣」,不但能让男生更易「自然」地勃起,连女生都能更容易达「性高潮」!

 

 

 

为了能达致「催情」的效果,有不少人会选择使用或服用带有催情成份的用品或补品,但营养师高敏敏近日于个人Facebook专页上发文指,其实要达致催情的效果,日常中其实有很多「天然」食物都能够帮助提升「性趣」,例如大家日常中都能常见的黑朱古力和菠菜,黑朱古力当中含有咖啡因、类黄酮、可可硷能够帮助心情愉悦,而菠菜则含有镁,能够让你血液流动帮助身心放鬆,令女生更易达高潮,男生更易勃起!除了朱古力和菠菜,高营养师更列出一共10种能让大家更「性福」的天然食品,大家快看看吧!

 

 

 

让你性福的食品1.西瓜

西瓜中的氨基酸能让血管放鬆,而黄肉西瓜的瓜胺酸在体内能够转换成男士们最爱的精胺酸,可以帮助血管放鬆、舒缓疲劳跟紧张情绪。

 

 

 

让你性福的食品2.菠菜

菠菜的「镁」能让血液流动、减少血管发炎,帮助身心放鬆,让女性更容易达到性高潮,男性以较自然的方式勃起。

 

 

 

让你性福的食品3.黑朱古力

85%以上的黑朱古力糖比较少,而当中咖啡因和类黄酮、可可硷,能帮助心情愉悦。类黄酮还能增加大脑血流量,可以说是天然催情剂。

 

 

 

让你性福的食品4.辣椒

辣椒能刺激内啡肽和加快心率,以帮助新陈代谢,适当的辣味刺激亦能改善情绪,使人愉悦。

 

 

 

让你性福的食品5.绿茶

绿茶中的儿茶素、茶多酚能帮助腹部脂肪代谢,当中的咖啡因也可助平复心情,茶胺酸则能放鬆情绪,维持好心情之外也能帮助提神。

 

 

 

让你性福的食品6.蜂蜜

糖分能让人有幸福感,而矿物质硼则能帮助女性雌激素分泌,但蜂蜜也是糖,吃多了同样会胖会蛀牙!

 

 

 

让你性福的食品7.枸杞

当中的维生素A能帮助黏膜健康减少细菌感染机率,若与油脂一起烹调,可让营养更好释放、提升身体对胡萝蔔素的吸收率!

 

 

 

让你性福的食品8.牛油果

好的牛油果油可帮助肌肤滋润,提高好感,大家一天摄取在半颗以内即可。

 

 

 

让你性福的食品9.生姜

姜含有姜辣素,可以促进血液循环,而当身体暖活后渴望也会增加。

 

 

 

让你性福的食品10.咖啡

咖啡能帮助提神、使大脑内多巴胺变得活跃,避免关键时刻一蹶不振。但每日要避免摄取300毫克以上!有心血管疾病、心律不整、肠胃病、长期失眠的患者、孕妇、孩童、骨质疏鬆者,则最好避免或减少含咖啡因饮品的饮用。

 

 

 

文章授权转载自《香港01》

 

 

【延伸阅读】

性爱那些事|JJ越长伴侣越易高潮?性爱专家揭:你有Xcm就够用!

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