尿布要包到几岁？教新手爸妈「戒尿布6个秘诀」顺利帮小孩戒尿布
很多人都以为校园霸凌只会出现在学龄后的孩子身上，殊不知3、4岁的幼儿也可能对同侪做出欺负攻击的行为。除了一般常见的打人、抓人、咬人、推挤等肢体攻击，孩子也可能抢夺、破坏或藏匿物品，甚至做出新闻事件中的侵入性行为。为何这么小的孩子会做出如此暴力的行为呢？台湾性谘商学会理事邱似龄表示，幼儿之所以会做出欺负他人的行为，往往是因为这些原因：
小小孩欺负他人 4种可能原因
原因1.自我中心，不知道自己的行为会伤害他人
学龄前的幼儿尚未发展出成熟的社会情绪，对自己的行为是否会伤害他人没有完整认知，也不在意他人的想法及感受，因此容易对他人造成伤害。
原因2.无法控制情绪、无法用语言表达想法
挫折容忍度低、语言能力差、容易冲动、活动量大的孩子时常会藉由攻击行为来表达情绪及想法。
原因3.自我防卫意识过强
有些孩子的自我防卫意识太强，时常没有经过思考和缓冲，就对他人做出攻击行为。
原因4.仿效父母或其他家人的行为
负向的教养方式可能会让孩子模仿学习，养成用暴力行为与他人互动的习惯。
总的来说，幼儿的攻击行为是综合因素下的结果，而当孩子不知道这么做是错的，父母、老师也没有及时介入处理，类似行为就可能一而再、再而三的发生。
是欺负，还是霸凌？
邱似龄表示，很多家长分不清「欺负」和「霸凌」的区别，误以为孩子推人、打人就是霸凌，这往往会让孩子被贴上标籤。她强调：「霸凌的定义是长期、重複且蓄意的伤害行为」。当孩子清楚自己是「为了让对方不舒服」而做这个行为，才能被定义为「霸凌」。
孩子被欺负 通常会出现这些徵兆
就临床实务观察，孩子之所以会长期被欺负，除了老师的疏忽，孩子不敢主动告知父母也是主要原因。邱似龄表示，很多孩子被欺负都会认为是自己的错，怕告诉爸爸妈妈会被骂。要观察孩子在学校是否被欺负，可以从几个徵兆来判断：
1.上学穿的衣服或学校用品常髒汙破损、坏掉、遗失不见。
2.不想上学、一接近学校就哭闹，拒绝参加原本排定的课程或活动。
3.时常哭闹、生气或摔东西，情绪起伏大。
4.食慾变差或变得暴饮暴食。
5.不敢睡觉、常做恶梦、容易在半夜惊醒哭泣，睡眠品质差。
6.身上出现不明原因的瘀青或伤痕。
先确认是否为偶发事件 再持续观察
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当孩子出现被欺负的徵兆，可以根据人、事、时、地、物的顺序询问事件的来龙去脉，先确认孩子的感觉；「对方这样做是否会让你不舒服？」再确认事件后续的发展；「对方是不是不小心的？」「你觉得不舒服，那他后来有说什么吗？有没有说对不起？」倘若孩子表示没事，可以当作一次性的偶发事件，提醒孩子：「如果下次再有人做出类似的事，要用严肃的态度跟他说：『我不喜欢你这样对我，你这样做会让我很不舒服，请你停止。』」之后持续观察。
孩子被欺负、霸凌怎么办？你可以这么做
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口头欺负 可用幽默方式回应
邱似龄表示，入学前就要让孩子知道在学校遇到困难可以找哪位老师帮忙。如果是口头上的轻微欺负，可以教孩子用幽默的方式回应，例如：「谢谢你注意到我」。无论欺负情节的轻重，都应该追蹤后续发展，确保孩子自我保护的做法奏效。
【对学校和老师】 共同合作找出疏失环节
许多家长在发现孩子被欺负时，都会急着向学校讨公道。然而用究责的方式处理，往往会让问题失焦。此时应该从合作的角度和学校沟通。如果老师从头到尾都不知道，要釐清是什么原因导致老师无法在第一时间发现。如果老师知道并曾介入处理，要确认老师是否了解整件事的来龙去脉？是否询问当事人的感觉及想法？是否持续追蹤欺负者的行为？是否对两名当事人进行社会情绪的引导？找出疏失的环节、釐清学校系统的问题，才能有效遏止类似事件再度发生。
tips.若情况严重到必须进行民事诉讼，可交由律师处理，让法院裁决如何理赔。
【对欺负者的家长】 协助孩子建立正确观念
比起惩罚，教导欺负者用适当方式表达情绪或想法是比较有建设性的做法。沟通时可以先询问对方家长孩子平常的情绪表现与生活状况，然后再讨论如何教导孩子用适当方式表达。让对方明白找他们是让孩子建立正确观念，不是要让他受到惩罚。
掌握2原则 教孩子保护自己
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如何教孩子在学校保护自己不受欺负呢？邱似龄提出2点建议给爸妈参考：
1.每天关心孩子在学校的生活状况
每天固定拨时间跟孩子确认他在学校的状况，问孩子：「今天在学校过的好吗？」、「和其他小朋友相处的怎么样？」「有没有发生让你不开心的事？」、「有没有发生让你不舒服或害怕的事？」
tips.不要直接问孩子「今天有没有人欺负你？」这年纪的孩子可能根本不知道什么是欺负。
2.用具体情境教孩子正确的回应方式
用具体情境教导孩子「有人做出让自己不舒服或不开心的事时，可以用坚定的眼神、严肃的语气、宏亮的声音以及稳定、平和的态度回应。」比方说：
妈妈：「如果今天有小朋友用玩具打你的头，你可以跟他说：『我不喜欢你这样对我，你这样做会让我很痛，请你停止。』」
孩子：「如果他还是一直用玩具打我怎么办？」
妈妈：「你可以跟他说：『如果你继续这样做，我就要报告老师。』或直接离开去找老师帮忙。」
站在孩子立场设想 别错过黄金处理时机！
邱似龄强调，幼儿没有自我防卫能力，父母必须站在孩子的立场替他设想。当孩子突然变得爱乱发脾气、不想吃饭或不想上学，应思考孩子异常行为背后可能的原因，才不会错过黄金处理时机。
当孩子被欺负，千万别这么做！
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1.认为同学间玩耍打闹很正常，忽视孩子的感受。
2.将忍耐、压抑视为良好的人格特质，要求孩子不要理会对方。
3.怪孩子太懦弱，骂孩子：「怎么这么没用！」
4,骂孩子：「怎么不懂得向大人求救？」
守护孩子的安全 从固定聊天做起
提醒爸爸妈妈，平常应该养成每天跟孩子聊天的习惯，让孩子知道无论发生什么事都可以找父母讨论。父母永远是孩子第一线的守护者，提前做好準备，才能预防霸凌事件发生。
【延伸阅读】
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