要说演艺圈最励志的女明星，绝对是小祯莫属了！因患得多囊性卵巢症候群，人生体重曾飙破90公斤，为了想陪女儿久一点，靠着坚强的意志力努力运动、调整饮食，成功瘦下来并Keep至今没有再复胖。连续代言台湾品牌W.SHOＷ面膜长达7年的时间，妞编辑也见证了变美进化史，这次出席8週年庆活动，依旧拥有发亮的好皮肤、修长紧实的美腿，整个人甚至还更年轻了，到底怎么办到的？这次不藏私来和妞妞们分享！
小祯保养、体态维持秘诀1泡澡敷面膜最有感
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早上化妆前要敷、下班收工后回家要敷，去打高尔夫球的路途上也要敷...私下完全是超级面膜控的小祯，她表示如果出门只能带一样保养品，那绝对是选面膜，代言W.SHOＷ面膜7年的时间，推算应该有敷超过5000片了！她自己觉得敷面膜最有感的方式是边洗澡边敷，透过浴室的蒸气，让毛孔打开更好吸收，但一定要先清洁卸妆再敷脸，敷完后再擦保养品，整张脸真的会发亮，有时候去打完球，或是在海边玩曝晒太久，回程的路上就会赶快敷一片保湿面膜补水，如果觉得自己自己当天皮肤真的非常缺水，她还会把面膜袋内的精华挤出来涂在面膜纸上加强厚敷，敷脸后也不忘拿来擦全身，一点都不浪费。
小祯保养、体态维持秘诀2小麦肌也要防晒
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追求健康小麦肤色的小祯，虽然私底下会特别去助晒，但如果是走到户外，就一定会认真防晒！她分享因为自己个性很急，最近开始打高尔夫球，希望强迫自己能够慢～下来，但因为打球时会长时间曝晒在户外，很容易会晒老，所以自己每次去打球都很忙，在路途上会敷保湿面膜，到了球场开始擦保养品、涂厚厚的防晒在脸上，也一定会戴上帽子跟防晒巾，避免晒出斑或纹路。
小祯保养、体态维持秘诀3练线条最推皮拉提斯
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生活已和运动密不可分的小祯，俨然是运动达人，被问到女生如果想要练出好看的线条，推荐做什么运动？她回答：「皮拉提斯！」特别是有在做强烈运动的女生，如果肌肉没有放鬆，很容易会结块，透过皮拉提斯能够拉长肌肉，很多韩国女团也都会练，虽然她真的很不喜欢皮拉提斯（因为要～慢！），但为了让线条好看，还是有找皮拉提斯老师上课。
小祯保养、体态维持秘诀4放纵后爆汗运动
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自招真的没办法戒掉喝酒和吃炸物，但又想维持好的肤况及体态，小祯分享那就是多喝水帮助代谢，还有运动就更重要！自己只要放纵完隔天，一定会去做大爆汗的高强度间歇运动，也会去做热瑜珈，在里面会做瑜珈、重训，还有一点有氧，每次出来后从头到脚没有一个地方是乾的。
小祯保养、体态维持秘诀5大餐配黄瓜、喝黑豆水
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私底下很喜欢吃美食，加上又接下《食尚玩家》主持，因为工作关係一定会吃到很多高糖、高盐、高钠的食物，为了避免水肿，小祯有特别请教营养师，可以多吃黄瓜帮助平衡，像是她自己在吃烧肉时，也会配生黄瓜。除了吃黄瓜外，小祯分享自己平常出门也会随身携带一壶黑豆水，1700CC的水壶2包黑豆水+1包玄米茶，或2包黑豆水+1包玉米鬚，每天可能会换不同的口味，如果有出外景，就一定会泡黑豆水来喝。
时尚界近日很热闹！继上週GUCCI 2024秋冬男装时尚大秀于米兰揭开序幕，FENDI也在上週末迎来秋冬24男装大秀，受邀来宾除了台湾演员许光汉以外，韩国人气演员李敏镐、日本知名男星目黑莲也同台现身秀场，顿时让现场镁光灯闪不停。跟着妞编辑一起来快速掌握这次FENDI秋冬男装系列「8大亮点整理」吧！ FENDI2024秋冬男装系列亮点1.追求户外活动的上流人士巧妙表达欧陆风情FENDI的生活游走于城市与乡村之间，由FENDI配件及男装艺术总监SilviaVenturiniFendi所设计的 FENDI2024-25 秋冬男装系列，以追求户外活动的上流人士为灵感来源，赋予都会时尚的俐落线条，透过
《步步惊心：丽》、《我的大叔》、《德鲁纳酒店》到去年的大萤幕作品《Dream：梦想代表队》…KPOP国民听信女神「IU（李知恩）」在影剧圈也交出漂亮成绩单，在去年成功踏上国际影展红毯、坐稳一线女演员的宝座，在今年也不空窗，早早投入拍摄最新与朴宝剑合作的Netflix新剧《您辛苦了》，男神、女神合体穿越50年代大谈恋爱啦！ 染「蜜桃金」破格变身戏剧、节目、代言、活动满炸source: youtube女神根本一路从2023忙到2024！不只继「满月社长」后，暌违将近5年回归小萤幕，如火如荼拍摄新剧ing，「外务」也丝毫没有耽误，前阵子才现身防弹少年团成员「SUGA（闵玧其）」的节目《슈취타（S
《我的ID是江南美人》、《女神降临》到去年在《犬系恋人》变身「超帅陈老师」、朴圭瑛大谈教师界职场恋爱，堪称是漫改剧专业户、受封国民漫撕男的「车银优」，不科学的精緻脸蛋、183CM完美比例大长腿、加上招牌致命笑颜，除了在戏剧上表现亮眼之外，唱歌、跳舞、主持都难不倒他，现在终于有机会近距离看到脸蛋天才真人啦！（车银优《女神降临》结局3年「突告白文佳煐」！超甜深情对视画面曝） 脸蛋天才行程爆满睽违2年再开粉丝见面会https://www.instagram.com/p/Cyz5pj7JiH1source:instagramhttps://www.instagram.com/p/C0lfZcsxy
喜爱看外国影集的妞妞们，是不是也会无意间被剧中女主角们充满异国氛围感的穿搭给吸引呢？「法式穿搭」集慵懒、随性与优雅的特色于一身，在时尚界已成为独树一帜的风格代名词，究竟法式穿搭为俄这么受欢迎、一般人又该如何透过重点单品营造「法式风情穿搭」呢？跟着妞编辑一起来解密！ 各大品牌「法式穿搭」法式风格简约的搭配公式是许多精品品牌在时装上的常运用的元素，整体的色系以大地色、低饱和色、灰色以及咖啡色为主，法国女生在搭配服装时为了强调实用和实穿性，布料也会以轻盈的质地为主，剪裁俐落的版型让她们在通勤或是约会路上都能省去搭配的时间，这也是法式穿搭的很重要的元素之一，最后则是擅长运用细节来作为加分的工具，如墨
「大家好，我叫野原新之助，今年5岁～」全世界最欠揍、人气最高的幼稚园小鬼头，在2024年年初居然没有继续失控、大闹特闹，不只改头换面勤劳上学，还揪双叶幼稚园的朋友们、师长「一起上羽球课」，甚至连狗狗「小白」都被迫出动（笑），到底发生什么事了？ VICTOR×《蜡笔小新》春日部防卫「羽球」队报到 source:VICTOR source: VICTOR source: VICTOR source: VICTOR source: VICTOR小新、风间、妮妮、正男、阿呆手拿羽球拍、5人5色的挥拍ing，会产生如此团结又热血的场面，都是台湾创立的羽球专业品牌「VICTOR」的功劳（笑），最新与日
「Maria～」经典韩国电影《丑女大翻身》就算已经上映18年，这首主题曲响起还是忍不住想跟着唱吧（笑）？这部也让女主角「金亚中」全球大爆红、夺得韩国影后殊荣，近年陆续在韩剧《名不虚传》、电影《坏家伙们》持续耕耘演技的他，似乎又好一阵子没有新作品了！ 美女兼职店员报到超强隐藏料理实力公开https://www.instagram.com/p/Cj9iXFRLBuDsource:instagramhttps://www.instagram.com/p/CvJ-ds_v5nysource:instagram绑着双辫子、清纯淡妆、纤细的零赘肉身材…这大美人就是金亚中本人没有错！他近日受邀出演综艺《
优雅的「玛莉珍鞋」一年四季都百搭，尖尖的鞋头配上低跟的小浪漫设计，各种场合穿上都能展现淑女、典雅的一面！ 而正是因玛莉珍鞋如此好搭，投资一双高质感的玛莉珍鞋放在鞋柜也很值得，妞编辑带妞妞们一起来认识以下5个经典的「轻奢玛莉珍鞋品牌」吧！ 轻奢玛莉珍鞋品牌推荐1.CarelParishttps://www.instagram.com/p/C0oWma2Mr90https://www.instagram.com/p/C1YOi-qPA_shttps://www.instagram.com/p/Czvr84VsMn2 source:@carelparis、＠jenaissante首先是搜寻「轻奢玛
迎接2024崭新的一年，当然要持续往变漂亮之路迈进，想要跟上最新的美妆潮流，锁定日本药妆店準没错！在日本超火红的药妆连锁店松本清，台湾分店也是好逛到不行，好奇大家去逛店都买什么？台湾松本清特别整理2023全年度美妆类最热销TOP10名单，来看看上榜的有哪些好物，下回逛店跟着清单採买！ 2023松本清年度热销美妆TOP10LAKA果然持久水光唇釉#120CAFFEINEROSEsource:matsukiyo.tw@IGLAKA果然持久水光唇釉#120CAFFEINEROSENT.360来自韩国的无性别彩妆品牌LAKA，在台湾由松本清独家贩售，品牌最受欢迎的是「果然持久水光唇釉」，质地非常的轻
即将跨到崭新的一年，无印良品也公布了2023全年度的热销排行榜，特别分成6大类，除了服饰配件、居家用品、美妆保养、文具事务品及零食点心外，今年更首度公开在地开发生产的食品热销排行榜，每个类别将以销售金额统计，各别列出排行的TOP3，一起来看看到底大家逛无印都爱买什么？！ 无印良品2023年度热销「美妆保养与香氛类」 TOP3温和洗脸卸妆系列很多人家里浴室都会出现的无印良品洗卸系列，今年荣登年度第三名宝座，全系列全年度销售近50万瓶，其中最具代表性，也是人气热卖王的MUJI温和去角质洗面乳，更是铁粉会一直回购的夯物，含蜜桃核成分，可去除老废角质并洗净毛孔污垢。 TOP2MUJI敏感肌保养系
準备要向2023年正式告别，迎接崭新2024年的到来，美妆圈也应景的推出新年限定新品，不论是搭上PANTONE代表色「柔和蜜桃」，还是喜气的龙年图案，要陪伴大家在新的一年有个漂亮的开始。妞编辑帮大家整理2024新年限定美妆，不管是要自留收藏，还是买来送礼祝福都非常可以！ 2024新年限定美妆1THREETHREE平衡洁肤油N-龙年限定185mlNT.1,550新的一年就要除旧布新！每天必备的洗卸步骤，也要应景地换上龙年限定包装！THREE经典热卖的平衡洁肤油N，迎接2024特别换上新年限定版，添加THREE原创成分-番红花萃取精华，番红花亲肤的特性，造就洁肤油「零乳化」的清爽感，不必反覆卸洗，