小孩「学走路」的5大疑问，3岁以前O型腿是正常的、越早走路不会比较聪明！
要培养孩子独立，首先必须让孩子知道「自己在家庭中应该负起的责任」。而要让孩子理解这一点，承担家务是最好的方式。
训练孩子做家事 2岁就可以开始！
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儿童发展专家张旭铠表示，2岁以后粗细动作发展到一个阶段，孩子可以稳稳的走路，也比较能够自主控制动作，此时即可开始进行家事的训练。
学做家事的第一步，就是从身边事物开始做起。张旭铠解释，所谓身边事物，就是和孩子本身密切相关的事，例如脱尿布、放玩具…等。2～4岁的幼儿，家事训练可以这样进行：
2岁孩子可以做的家事
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这个时期的孩子可以从「与自身事务相关的家事」开始做起；例如把玩具放回收纳篮、把换下来的尿布丢到垃圾桶、把髒衣服放到洗衣篮、吃完饭把汤匙放好…等。
爸妈如何训练
1.加强视觉提示
训练时可以善用图片、标籤等「视觉提示」引导孩子完成动作、避免让孩子分心；比方教孩子把尿布丢进垃圾桶，可以在垃圾桶上贴尿布的照片或孩子喜欢的卡通图片，让孩子经由图像的提示完成动作。
2.将家事拟人化
要激发孩子对做家事的兴趣，关键在于「让家事变得有趣」；可以用说故事的方式将家事拟人化，例如「袜子宝宝在打哈欠了，赶快让它回家休息」或「小熊宝宝在外面太久，脸变得髒髒的，要用洗衣机把脸脸洗乾净。」孩子觉得有趣，做起家事会更快更有效率。
3.带孩子一起做
训练时带着孩子一起动手可以让孩子更快进入状况。以扫地为例，爸妈可以拿大扫把，让孩子拿小扫把，比赛「谁扫得最乾净」，比赛结束再用「提示」的方式协助孩子将动作做得更精準，例如说：「咦，椅子底下好像还有一、两根头髮耶」，让孩子主动去扫乾净。张旭铠表示，这样的做法除了可以帮助孩子把家事做的更完善，也可以训练孩子的观察力。孩子将来扫地时，就会注意哪里没有扫乾净。
3岁孩子可以做的家事
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孩子3岁以后可以开始尝试做「参与性的家事」，例如吃完饭将餐具放入厨房水槽、拿抹布把餐桌擦乾净、袜子配对折好放进衣橱…。这些日常事务可以帮助孩子建立生活的规律性。
爸妈如何训练
这个阶段除了延续前一个时期「一起做」的做法，还可以这样做：
1.建立固定的操作流程
做家事时建立固定的操作流程、让孩子按步骤进行，除了可以提升孩子做家事的效率，还能减少孩子出纰漏的机会。以吃完饭的流程来说，可以分成5个步骤进行；1、「把汤匙放好」→2、「将碗拿到厨房放入水槽」→3、「拿抹布把桌子擦乾净」→4、「把抹布拿到厨房放入水槽」→5、「回到座位上把椅子归位」，step by step教孩子正确的做法，孩子将来就会自己按照步骤进行。
2.提供孩子专属的清洁工具
专属工具可以让孩子产生「这个只有我能用！」的优越感，进而提高做家事的意愿。建议爸妈可以故意製造一些髒乱让孩子多多练习；例如将瓜子壳丢到地上说：「哎哟，这里好髒，有谁可以帮忙扫乾净？」提醒孩子拿他专属的小扫把来扫地，等孩子做完再称讚：「哇，小宝扫的好乾净喔！」孩子从中得到成就感，未来就会更愿意主动做家事。
4岁孩子可以做的家事
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此时可以开始让孩子帮忙做比较正式的家事（让孩子参与部分流程），例如做垃圾分类、将垃圾袋打结绑好、餵食宠物、替植物浇水、帮忙提购物袋、将採购的食物放入柜子…等，从大人做的家事中挑几样请孩子分忧解劳。
爸妈如何训练
1.用小奖励让孩子累积自信
成就感能有效提高孩子做家事的意愿。建议爸妈可以做一张「积分奖励卡」，孩子每做一件家事就在上面贴一个小贴纸，等贴纸的数量达到一定的数目，再提供孩子阶段性的奖励；例如集满5张贴纸可以换一个大抱抱、集满10张贴纸可以换1小时的睡前故事，让孩子从累积贴纸的过程中建立自信。
2.以表格记录、培养孩子做家事的习惯
除了积分奖励卡，此时也可以做一张「清洁记录表」，请孩子完成家事后打勾、拿给爸爸妈妈确认，让孩子逐渐养成做家事的习惯。
3.将家事和游戏结合增加乐趣
将家事与游戏结合，可以降低家事中「劳动」的成分、让孩子更加享受做家事的乐趣。整理报纸、塑胶餐盘等堆叠性垃圾时，可以跟孩子比赛谁叠得高、叠得快，用竞赛的方式营造游戏的氛围。孩子每天玩不同的「家事游戏」，自然会乐在其中。
2技巧 提升孩子做家事的动机
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许多家长在训练孩子做家事时，都会直接教孩子做事的方法。但对孩子来说，家事并不是一定要做的事，「玩」才是主要工作。怎么才能让孩子有动机去做家事呢？
1.请孩子帮忙、多多称讚
请孩子帮忙时儘量发掘孩子的优点、多多讚美，让「做家事」形成正向循环。
2.用竞赛让孩子获得成就感
张旭铠表示，让孩子赢得比赛可以帮助孩子累积更多经验（例如比赛折袜子，孩子折得快，就可以增加练习经验），并建立「自己做得到」的自信，建议爸妈可以在比赛时故意输给孩子、让孩子累积正向经验。
要求「一次做好」 恐让孩子抗拒逃避
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许多家长在训练孩子做家事时都会要求孩子「要做到好」，例如地一定要扫乾净、碗底不能有残渣、折袜子要把线对齐，看到孩子没做好就骂：「不是跟你讲要怎么做了吗？怎么还是做不好？」但这样做往往会让孩子产生巨大压力，进而逃避不想做家事。
提醒爸爸妈妈，孩子刚开始做家事通常不会做得很好。此时应该要有耐心，先给予称讚，称讚完再告诉孩子怎么做可以更好。凡事总有第一次，让孩子一步步培养能力、从参与中学习，才是训练孩子做家事的真谛。
【延伸阅读】
循序渐进，培养宝贝收玩具、做家事的能力
培养孩子学习独立生活自理能力，爸妈可以这样做！
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