不用说任何一句话就能让关係更亲密？美心理学家分析「积极倾听」的3个步骤
当父母好难～因为心理研究、医学研究的发达，有越来越多的教育观念都在告诉父母什么该做、什么不该做！妞编辑也搜集出多数网友妈妈们困扰的7个「完美育儿教养规则」。看着网路、医生如此努力、用力地推广，也深深的为父母带来压力，好像父母若是没把关好，就是不及格……
1.餵母奶才是对孩子好？
source: pexels
在最近10年，餵母奶又成为一股主流。只餵配方奶的妈妈通常都会被指责：「有母奶却不餵，自私」、「为了想偷懒，所以餵配方奶」、「你没母奶是因为你不努力」。听到这些批评，其实妞编辑都很替这些妈妈心疼。
不管是餵配方奶或母奶，每位妈妈所付出的爱跟体力都一样，餵配方奶还是餵母奶，都应该尊重当事人的选择，未来小孩的发展跟餵母奶、配方奶也没有太大的关係，别把小孩的生长发展怪罪到妈妈身上。
2.不用3C育儿
source: pexels
网路对小孩的危害很明显：容易上瘾、容易近视，甚至有可能会让小孩发展迟缓、注意力不集中等等问题。但不得不说，在某些时候，3C育儿却是父母的好帮手——到餐厅用餐，如何让小孩乖乖不要打扰到别人？父母在忙，暂时分身乏术看顾小孩，为了怕小孩东爬西爬、做出危险动作，拿出手机让小孩暂时转移注意力确实是个很方便、很快速的工具。
当然，有的父母可能真的可以做得到付出极大的耐心、精力陪伴小孩，能完全做到不用3C育儿，但妞编辑认为每个小孩的状况、专注力，还有父母所能付出的时间跟体力都不同，大家不用觉得内疚，或是对彼此苛求。
3.不吃甜食
source: pexels
甜食的缺点跟3C一样：蛀牙、肥胖、挑食、注意力不集中、亢奋、变笨……很多儿科医师都力劝妈咪们千万不要给宝宝吃甜食，但……小时候最甜美的回忆，不就是吃零食吗？偶尔吃点少量的甜食，是为了跟孩子创造美好的回忆。最后，当然要帮孩子做好口腔卫生喔～
4.乾净的人跟家
source: pexels
家里的卫生环境都是谁在整理？都是谁在督促小孩洗澡？很多女生都是在结婚、生小孩后，都像是突然变了个人似的，坚持每天打扫、吸尘，把家里环境打扫得乾乾净净，相反的老公就是抱着「不乾不净、吃了没病」的坦然心态。
但妈妈们真的有必要这么累吗？每天赶下班追垃圾车、追着孩子催洗澡？家是你一个人的吗？是不是偶尔也该放鬆一下、懒散一下？孩子不在乎、老公不在乎，自己那么努力做什么？你营造出来的「方便」也该被打破，让大家知道妈妈们平时对家里的贡献了！
5.温柔的妈妈
source: pexels
全世界对妈妈的刻板印象，都是温柔婉约，会在小孩哭哭的时候轻柔地捧着脸、拭去泪水，抱抱他、亲亲他，但真正的父母、幼教专家、褓母都知道，面对小孩不可能一直保持没脾气的样子：小兽人可能会听不进去大人的指令、有自己不合逻辑的想法，或是笨手笨脚，把到处弄得一团乱，爸爸或妈妈一定会有失控、忍不住大吼的崩溃时候。
自己突然失控、变成孩子害怕的样子，一定会让父母很自责，但我们不是圣人，只是一个努力把孩子教好、照顾长大的平凡父母，我们都会有脾气。虽然可能吓到孩子了，但如果有道歉、好好解释，相信孩子一定会原谅我们的。家人不就是这样互相包容、原谅吗？
6.盯着孩子不让他发生危险，又要放手让孩子独立
source: pexels
现在的教育纷纷提倡要让孩子独立，但又因为种种的儿童意外，让父母担心得无法放手，恨不得把小孩关在自己的玻璃屋里，杜绝一切危险。
中间有太多模糊地带、让父母无法拿捏，像是我们该给孩子多少隐私，才能确保安全；该跟孩子距离多远、放手让他探索世界，才能在小孩即将受伤时马上上前扶一把？甚至，就连孩子快要跌倒，父母都会犹豫：「我要扶他一把吗？扶了，他就体会不到现实的残酷；不扶会不会又有人指责我不爱他？」这些都是父母每天在思考、挣扎的问题。
7.照顾小孩很幸福？
source: pexels
生小孩很幸福没错，但不是「时时刻刻」。有时候心里一定会有后悔、羡慕单身的时候，后悔自己为什么要生个小半兽人，争论到底要不要吃最后一口饭，或是去洗澡、追着光屁屁叫他穿尿布，而不是穿着光鲜亮丽去约会、享受闺蜜间的聚餐。
而最让人恐惧的，是这种生活是不可逆的。你不会等小孩长大后就不再担心、或是难得清闲的时候就不会想到小孩，妈妈们的一颗心还是会挂在小孩身上。生小孩的某些时候很幸福没有错，但大多时候都还是在疲累、烦恼中度过。
source: pexels
父母不是完人，孩子的个性也不同，没有人能真的遵循以上7样「完美教养手册」养小孩，小孩也不见得都吃这一套。育儿没有SOP，能让每个人都遵照同一套流程。
不管你自己本身是照着什么方式养小孩，真的不用太逼自己、为自己限制太多的框架，偶尔失败、偶尔情绪失控，或是乾脆一天放鬆耍废，不为孩子限制任何规矩都没关係，重要的是你能在育儿之路上放过自己，努力从这样的生活中找到大家都快乐、却不妨碍别人的教养方式。
你不孤单！你担心的、伤心的、焦虑的我们都懂。
快来加入私密社团「妈妈妞真心话」，一个属于妈妈们的交流小天地～
有关不用说任何一句话就能让关係更亲密？美心理学家分析「积极倾听」的3个步骤的更多相关文章
- 韩国心理测验「你的职场人格」！一问题看出你是工作狂or办公室同性天菜？ - 2
最近的人好像都不太敢梦想了，但在你的内心深处，曾有什么没完成的梦吗？未来在这个追梦的路上，如果能获得一些援助，是不是就有达成的机会呢？快来测孟小靖老师的塔罗占卜，现在请依照你的第一印象，选一张你最喜欢的塔罗牌吧！ 图片来源：小动物塔罗牌MarucoAnimalTarotCardby Maruco小画室 选Ａ的你｜追梦路上需要【资金挹注】是不是已经花了一些时间在存钱，想说若是自己有一些资本，在未来就能完成自己的梦想了！是的，现在完成梦想就差这一步了，没有钱谈什么理想呢？但别忘了若是你的梦想完成之后，能为大家带来更多意义，或是能产生利润，那就可以借助大家的力量，现在有很多类似预购或集资的平
- 狗派必玩「你是哪种狗星人」心理测验！12题测你灵魂住着哪种狗狗+适合的打工类型 - 2
人人都有性慾，不过多寡比例各不相同。一般而言男人性慾比女人重，不过不同年纪也会有所改变，3、40岁的女人性慾就比20多岁以前重唷！想知道自己是不是个性慾重的人吗？一起往下看吧～ Q：以下20点有哪些说中你现在的情况呢？ 妞妞们可以稍微拿枝笔，或是单纯用记的，以下20个叙述中，符合你状况的有几个呢？ 1.渴望接触异性肌肤2.春梦的频率不低3.有性幻想对象4.有自慰习惯5.微醺时渴望肌肤接触6.喜欢和异性交流身体感受7.看A片或性爱杂誌8.思考过性慾对人的心理影响9.相信性爱是很美好的事10.性慾没得到抒发会失眠11.无法忍受身在没有异性的地方生活12.享受性行为13.容易沮丧14.对异性的裸
- 韩网爆红心理测验「画直线看出爱情观」！测出你总是脱单失败的原因？ - 2
强烈的希冀，是比欢乐更强大的驱动力。一起来听听占星老师「Aprilette」教我们如何面对吧！ Top1.水瓶座做出改变的心情蠢蠢欲动，妳隐约可以察觉到有些事情已经来到收尾的阶段，或妳心中的某些忧愁烦恼都已经过去。眼前即将迎来新局，而妳需要决定自己在崭新的世界中以怎样的姿态生活下去。 女巫饼乾：无论是妳真的转换跑道，搬家，或改变了自己亲近的社交圈，那都是因为妳更加了解自己的需要了。 疗癒香草：香蜂草 Top2.射手座与妳合拍的人，说不定价值观反而与妳有着诸多不同之处。这样的社交模式，不仅突显了妳的包容力，也是妳不以自己为最高标準去排除或否认他人的证据。 女巫饼乾：凡事往好的地方看，不
- IG疯玩「犬系旅行人格」心理测验！6道题测出代表你出国个性的狗勾，柴犬超做自己？ - 2
妞妞们一定都幻想过自己一夜致富的场景吧～每天刷星座运势、阅读理财书为的就是实现财富自由，2023年没有圆梦不打紧，2024年才是属于我们的光明未来啊，妞编辑今天奉上「龙年财运指数」心理测验，大家快来试试手气吧！ Ｑ：凭直觉选出你的命定羽毛2024最重要的问题来了！请大家先净空心灵以及脑袋，想想近几年的际遇再想想笑容满盈、在不远将来手捧一桶金的自己，把所有唸力集中，然后手指头指出决定你命运的关键羽毛！ ///你的财富指数即将揭晓/// 选择A的你财运指数70%平时偏财运不佳，今年迎来大爆发！你的手气相当不错，原本已经对自己不抱期望却突然天降神运，可能会有无心插柳柳成荫的瞬间爆发力唷，
- 2024「龙年财运指数」心理测验！净空心灵4选1，命定羽毛决定你发大财的机率 - 2
别忘了，每片云雨的背后都是阳光。一起来听听占星老师「Aprilette」教我们如何面对吧！ Top1.水瓶座妳对于团队合作相当熟悉，不过妳还是很希望有自己消化烦恼或沉思的时间。只是妳的情绪有时候会写在脸上，周围的人可能会忍不住关心或打扰妳，没有注意到妳独处的需求。 女巫饼乾：往好的方向想，虽然会受到他人的探问，不过问题也真的会因此很快解决，也许是不错的事情呢。 疗癒香草：洛神花 Top2.双鱼座妳对自己的要求十分严苛，虽然会让妳在追逐目标的过程中相当辛苦，不过妳也会很快收穫自己因为自律而得来的甜美果实。就算妳对自己严格，但妳仍然能够宽容待人，于是妳不仅收穫他人的尊敬、也被认为是仁慈的
- 2024「该不该换工作」心理测验！直觉选马戏团角色测出你的转职成功指数！ - 2
日本推出「流浪猫屁屁插座扭蛋」（ノラネコンセント）大爆笑！之前跟扭蛋控妞妞们介绍过猫咪领巾扭蛋、选举猫扭蛋、猫屁屁戒指扭蛋等，这次要来介绍TAMA-KYU在2024年1月份推出的超闹小废物扭蛋（笑）。 菊花警报！菊花警报！小卯咪的屁屁要被入侵啦（XDD），日本扭蛋品牌TAMA-KYU推出5款不同花色的猫咪屁屁插座扭蛋，当手机或3C产品没有要充电时，线材该怎么办呢？大方地抓住猫咪，把接头温柔塞进那个不可言说的部位吧（大笑）。一只大小约45mm，屁屁的孔有两个，不管是要插Type-C或苹果的Lightning都是没问题的（越写越不对劲www）。 而放进去后会发生什么事呢⋯⋯答案是什么都不会
- 心理测验「从剪指甲习惯看出你的做事风格」！正直派vs挑战派？先剪这指有秘密？ - 2
迷茫是过程，无非是用来对比最终清晰的抉择。一起来听听占星老师「Aprilette」教我们如何面对吧！ Top1.摩羯座对于妳已经确定的目标，妳不仅会拿出惊人的意志力与行动力，也会按照自己的步调逐步做出有益的突破。妳不必烦恼自己有没有天赋去做好眼前的事情，只要是有付出努力的领域，最终都会为妳带来回报。 女巫饼乾：如果过于执着天赋，那就代表内心深处可能对成功的想像，有着一套呆版的剧本呢。 疗癒香草：茉莉 Top2.双鱼座妳的朋友们对妳非常有义气，总是常常想到妳，或在意想不到的时刻从旁给予重要的支持。妳们并不是为了从对方身上获得照顾成为朋友，而是因为彼此的存在、进而愿意多花一点力气去关心他
- 爆红心理测验「3剪影选谁不是一家人」！深度剖析你内心的家庭观＆童年创伤 - 2
与其沉浸在失误后的歉疚，打起精神面对问题更实际。一起来听听占星老师「Aprilette」教我们如何面对吧！ Top1.射手座妳的言行举止在他人眼中显得别具特色，使众人不仅对妳怀抱着注意力与好奇心，妳所做的事情也成为他人传述的故事。妳并不在乎他人对妳的评价，只希望他们不要为妳製造无谓的阻碍就好。 女巫饼乾：妳的个性中大刀阔斧潇洒帅气的地方，是他人对妳怀抱满满羡慕嚮往之处。 疗癒香草：甜橙 Top2.处女座最近的妳有着相对活跃的社交慾望。不只是觉得可以与老友见见面，妳的内心也準备好要认识新朋友。不仅是找到更多与自己价值观或背景相似的人物，妳甚至会觉得走出同温层看看更多精彩荒谬的故事也是很
- IG疯传「你是哪种餐选人」心理测验！12题解锁你的吃货属性、网呼：寻找香菜有缘人 - 2
俗话说得好「幸运的人用童年治癒一生，不幸的人用一生治癒童年」，一群有血缘关係的人组成家庭，「家」不仅是孕育生命的摇篮，也是人格养成中很重要的一环，更是大家最早接触到的小型社会，在潜移默化下，原生家庭对我们有着极大的影响力，今天的心理测验要深剖妞妞们心中对家庭观的真实想法，一起看下去吧！ Ｑ：请选出你认为「不是一家人」的剪影测验超级简单，只需要三秒！首先，有三张剪影，分别为一男一女一儿童，请大家睁大眼睛来找碴，选出你认为「不是一家人」的图片，并牢牢记住对应号码，接下来就可以往下滑查看你的答案啰～ ///都选好后，我们就公布答案啰/// 选择1号家庭的你这是一个真实的家庭。你选择这个家
- 12月「圣诞奇蹟」心理测验！5挂饰透露近期会降临在你身上的小确幸 - 2
「放下」是值得练习的心境和重要课题。一起来听听占星老师「Aprilette」教我们如何面对吧！ Top1.牡羊座妳与异国的人事物之间有着不错的缘分，关于出国旅行的计划可能是生活中特别顺利的地方。或妳甚至在异国求职，或经营异国恋情的路上，获得了众人大量的保护和祝福。 女巫饼乾：对于真正在乎的事情，妳努力起来不计代价，最后也真的会踏实地把握好所有来到身边的机会。 疗癒香草：姜 Top2.水瓶座妳对于他人的需求有着敏锐的观察，于是妳的体贴和细心成为容易被他人看见的地方。儘管妳未必认为那是自己身上最突出外显的优点，妳所流露的关心仍使周围的他人感受到充分的温暖与友善。 女巫饼乾：随着与妳熟识的阶