最近冲上热话题的Netflix台剧《此时此刻》，由真人故事所改编，其中第10集是由49岁的贾静雯和25岁曾敬骅搭档CP，两人是上司和下属的关係，不仅在剧中谈起姐弟恋，还在办公室上演激情热吻戏，最后贾静雯下半身只剩内裤，这也是她突破尺度的演出。工作行程超紧凑的她，这次出席拉蓓炖鸡精上市活动，身穿黑色开衩洋装大露美腿，还剪了亮丽短髮，整个人看起来气色极佳，没有忙碌后的疲惫感，关于私下的养生、维持身材秘诀，不藏私要来和妞妞们分享！
贾静雯养生、身材管理秘诀1尽量不吃冰
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出道33年的贾静雯，一直在镜头前维持很好的状态，她透露自己最重视的养生就是几乎不喝冰的，从很早前就养成这个习惯，每天早上起床第一件事一定是先喝一杯温水，很像是帮身体启动，让整个循环变好，也不太会喝饮料，几乎都是喝水。
贾静雯养生、身材管理秘诀2早餐前一杯温鸡精
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从年轻当演员时，妈妈就会特别煲汤帮她调理身体，贾静雯喜欢喝汤汤水水的习惯一直维持到现在，如果有时间的话，每週也会炖煲汤跟女儿们一起喝。因为演员的身份最需要的就是有好的体力，她分享现在每天早上起床后，一定会空腹喝一杯拉蓓炖鸡精，共有三种口味可以每天替换着喝，她最喜欢精炼纯鸡和剥皮辣椒，直接隔水加热温温的喝，帮身体启动循环，特别是在拍戏期间，一定会带进剧组喝，支撑一整天的拍摄，不仅体力有感，还能有好气色
贾静雯养生、身材管理秘诀3鸡精入菜煮汤
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受到原生家庭影响，本身就对吃的很有研究的贾静雯，她分享其实鸡精除了直接加热来喝，她私下也很喜欢把鸡精当作高汤的底，或是拿来入菜烹调其他的料理，像是炒大白菜时可以加入半包，把它当鸡汤块使用。
贾静雯养生、身材管理秘诀4三餐都吃澱粉
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即使是三宝妈，但贾静雯一直维持紧实的身材，她分享很多女生减肥时都怕胖，最先捨弃的是吃澱粉，但这个方法其实是错误的！澱粉是补气的食物，一定要吃，特别像她是有运动习惯，更要吃澱粉，她自己是三餐都会吃到澱粉，把饭当成主食，或地瓜、其他原型食物，澱粉的量每餐不一定，有时候是吃一碗、有时只吃半碗，看当天的状况调配。此外，蛋白质的补充也很重要，除了可以喝鸡精外，早餐吃一颗水煮蛋也是她维持很久的习惯了。
贾静雯养生、身材管理秘诀5泡澡消水肿
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被问到是不是易胖体质？贾静雯笑说，每个女生应该都会觉得自己是易胖体质！但实际上是不是，还是要由专业医师判断，不过她是很容易会水肿，像是如果吃太鹹，隔天整个人就会明显水肿，而最有感消肿的方式是泡澡！
贾静雯养生、身材管理秘诀6依节气补身
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本来就很重视内在食补调理的贾静雯，她分享最近开始认真追随不同节气，像是前阵子立冬，就要多喝羊肉汤，帮助身体补气。平常也爱研究一些能补气的茶汤，像是加入茯苓、枸杞，之前到成都工作，别人有推荐她喝老陈皮跟白茶一起煮水去湿气。
2024年才刚开始，怎么就有一种荷包已快守不住的感觉？美妆圈各品牌接连释出联名的消息，SK-II再次找来法国小狐狸合作，穿上粉红新衣狙击少女心、乾痒肌蜜糖CeraVe适乐肤则找SNOOPY软萌助攻，通通都是限量发售，想要入手收藏得快！ 2024联名美妆1MilanoCollectionx天野喜孝米兰绝色蜜粉饼202424g附粉扑NT.3,350米兰绝色蜜粉饼2024限定组24g+24g(蕊)附粉扑NT.5,600米兰绝色蜜粉饼GR2024 30g附粉扑NT.4,500米兰绝色蜜粉饼GR2024限定组30g+30g(蕊)附粉扑NT.7,000铁粉们每年都抢收藏的米兰绝色蜜粉饼，是佳丽宝一期一会的
有着一双超大眼、白皙皮肤加上纤细美腿的香港创作歌手周慧敏，在1990年代曾红遍港澳台，被封为「玉女掌门人」，更曾是台湾挡泥板女神之一。今年56岁的她，整个人依旧保养得宜，2004年就曾担任REVITAL莉薇特丽的代言人，睽违5年再以代言人身份快闪来台，穿着一身紫色西装配短裤，大方露出铅笔美腿一出场超吸睛，妞编辑近距离直击，真的好美好有气质！关于怎么维持好的肤况、体态，这回不藏私亲自揭密啦！ 周慧敏冻龄保养秘诀1挑选适合自己的产品source:vivianchowwaiman@IG被问到大家最好奇的私底下都怎么保养？周慧敏透露，其实平常的保养步骤很简单，基本上就是化妆水、精华、乳霜，最重要的是
新春贺岁片再来一档！继窃盗喜剧《还钱》预告片曝光后，近期将迎来由「陈昊森、李霈瑜、吴宗修、释小愿」领衔主演的《小子》，这部由朱延平导演监製的功夫奇幻电影，除了向《好小子》回忆致敬的经典名场面外，演员们将上演一连串精彩的武打动作戏，本篇爆米花小姐将分享贺岁国片《小子》看点，妞妞们快继续看下去！ 贺岁国片《小子》看点1.故事内容「我不可能衰一辈子！」国片《小子》描述沉迷于AR电玩「小子」的鲁蛇张融（陈昊森饰），他在电玩世界风光登顶，现实生活却一塌糊涂，女友芽芽（李霈瑜饰）看不下去气跑，又有黑道兄弟追着要钱，直到有天两位身分不明的功夫小子（吴宗修、释小愿饰）突然走进他的世界，更惊讶地是他们居然有
「隐藏着黑暗力量的钥匙，在我面前显示你真正的力量，以你的主人小樱之名命令你，封印解除…」才2024年开春，木之本樱就来解封大家的荷包啦！日本鞋履品牌maylaclassic继前年与CLAMP笔下的经典魔法少女作品《库洛魔法使》强强联手，推出高跟鞋、耳环、髮饰引爆抢购风潮后，新一波梦幻指数更逼人，直接用「3大联名戒指系列」出击～（《库洛魔法使》联名8款「小樱战斗服高跟鞋＋耳环」！） maylaclassic×库洛魔法使联名推荐1.小樱系列戒指 source: maylaclassic source: maylaclassic专属造型师「大道寺知世」又要兴奋尖叫了！maylaclassic
你是守护者还是探险家？红遍全球的MBTI人格测验，不仅韩星们疯玩，甚至有许多老闆将此当作徵才选人参考之一！透过测验可以更了解自己的内在特质、行为偏好，将其运用在日常的穿搭、妆容上，更能符合自身的人设，屈臣氏特别分享「MBTI妆容解析」，针对四大型人格给予最适合的妆容提点，赶快来看看你是哪一种风格！ 什么是MBTI人格？ https://www.instagram.com/p/CyalbzeOtvV 红遍全球的心理测验「MBTI」（Myers-BriggsTypeIndicator），又称「16型人格测验」，只要凭直觉作答，可以测出4项性格标，包含了产生能量的方式(外向E/内向I)、蒐集资料的
2024年1月冬季新番《我独自升级》（俺だけレベルアップな件）在开播前就获得极高讨论，究竟这部为什么未播就先造成轰动呢？以下为大家整理出《我独自升级》五大看点！MyVideo也将于1/7起每周日于线上同步播出！ 1月新番动画《我独自升级》看点1.观看突破百亿超人气韩国漫画改编改编自全球累积143亿次观看人数、2020年度漫画冠军的同名韩国漫画，凭藉超人气IP加持让《我独自升级》在动画开播前就广受好评。故事背景设定在10年前突然出现一座连结异世界与现实世界的「传送门」，有部分人类觉醒后拥有特殊能力，专门狩猎传送门中的魔物而被称为「猎人」。猎人会依据不同能力各司其职组成队伍或公会狩猎高难度魔物，
2023年即将走到尾声，紧接着而来的圣诞节、年末跨年、农曆春节、西洋情人节…等重要节庆接力轰炸，想让浪漫氛围、美好指数更翻倍？让我们有请某位高龄（？）满73岁、在全世界赫赫有名的重量级见证人，为彼此的关係「爱增温」吧！ WJ-studio×《花生漫画》史努比＋糊涂塌客守护恋爱运势source:wj-studio 没错！这个大人物（狗），就是拥有黑白毛色、小小绿豆、动作表情超拟人的「史努比（Snoopy）」，在红色屋顶狗屋上又耍废躺过一年的牠，最近勤奋转职散播欢乐、散播爱，最新与曾和迪士尼、三丽鸥、《咒术迴战》、《航海王ONEPIECE》等知名作品合作过的日本饰品品牌「WJ-studio」强
一个时髦好看的行李箱能替旅行注入更多愉悦心情，妞妞们近期也在物色新的行李箱吗？不妨看看妞编辑整理出以下9款「高颜值又实用的行李箱」推荐，不论是出国旅游或是国内旅行都能够亮眼登场，丰富妞妞们的出游造型！ 高颜值实用行李箱推荐1.Samsonitesource:SamsoniteSamsonite MINTER28吋可扩充行李箱NT.17,600拥有百年历史的Samsonite是许多人出国旅行的首选，这款充满少女心的携手日本人气服饰品牌SNIDEL为妞妞们营造甜美个性风格，延续MINTER系列高质感细节特色，外壳採用SNIDEL代表色，香槟色的细节点缀带来独特的质感，内里则以SNIDEL原创印
即将跨到崭新的一年，无印良品也公布了2023全年度的热销排行榜，特别分成6大类，除了服饰配件、居家用品、美妆保养、文具事务品及零食点心外，今年更首度公开在地开发生产的食品热销排行榜，每个类别将以销售金额统计，各别列出排行的TOP3，一起来看看到底大家逛无印都爱买什么？！ 无印良品2023年度热销「美妆保养与香氛类」 TOP3温和洗脸卸妆系列很多人家里浴室都会出现的无印良品洗卸系列，今年荣登年度第三名宝座，全系列全年度销售近50万瓶，其中最具代表性，也是人气热卖王的MUJI温和去角质洗面乳，更是铁粉会一直回购的夯物，含蜜桃核成分，可去除老废角质并洗净毛孔污垢。 TOP2MUJI敏感肌保养系
随着秋季日剧的结束，象徵2024年全新开始的「冬季日剧」也都轮番上阵啦！除了山下智久《正直不动产》、田中圭《大叔的爱》重磅回归之外，韩国演员蔡锺协竟然也将进军日本！？这回爆米花小姐也为大家整理出「12部2024冬季日剧推荐」，妞妞们最期待哪一部呢？ 2024冬季日剧推荐1.《因为你把心给了我》source:君が心をくれたから@テレビ永野芽郁搭挡山田裕贵演出的《因为你把心给了我》描绘了一段在长崎发生的奇幻爱情故事。剧情讲述主角「逢原雨」和高中时期开始就心意相通的「朝野太阳」重逢，不过太阳却意外遭遇事故。这时，一位自称「来自另一世界」的神秘男子，向她提出「交出你的心」就能换取奇蹟的条件，而残酷