敲碗等了好~久,赵露思的新剧《偷偷藏不住》终于在6/20正式开播啦!被誉为「纯爱天花板」,光是预告一天释出就突破千万点阅,1998年出生的赵露思,自带少女感的脸蛋加上甜甜的奶音,穿上高中制服一点也没违和,这一两年瘦身有成的她,更摆脱黑粉常攻击的肉肉身材,整个人瘦出新高度(肉丝都不肉丝了!),到底是怎么办到的?妞编辑整理几个她分享的瘦身方法,一起来看看!
《偷偷藏不住》赵露思饰演桑稚





source:偷偷藏不住@微博
「我有一个秘密,我有一个好喜欢的人...我不能说...」「你相信吗?在还没清楚你的名字对应的是哪几个字的时候,我就已经喜欢你了」根据晋江文学城作家竹已同名小说改编的陆剧《偷偷藏不住》,由赵露思、陈哲远领衔主演。13岁的小「桑稚」(赵露思饰),初次相遇哥哥的朋友,20岁的「段嘉许」(陈哲远饰),从那时开始就一直偷偷的喜欢他,随着段嘉许大学毕业后,两人分隔异地,桑稚也误会他交了女友,决定放弃这段暗恋,直到成年后的桑雅,考到了段嘉许的城市,两人再度相遇,又重拾埋在心里的暗恋。看似一段少女的纯情暗恋,实则是双向暗恋的奔赴,光看预告就甜到要蛀牙,总共25集,必须开追!
赵露思瘦身秘诀11121饮食法

source:赵露思工作室官方微博
夏天减肥拉警报的妞妞们注意了!赵露思分享,千万别靠节食瘦身,得透过合理的饮食+运动,才可以瘦得健康又长久。她自己会试「1121饮食法」的方式,也就是1拳头的主食、1巴掌的肉、2份蔬菜,然后再一杯优酪乳(选无加糖的),这样吃下来有蛋白质、碳水组合、膳食纤维,还有能促进消化的乳酸菌,非常的营养均衡!记得肉类不能挑油炸的喔!
赵露思瘦身秘诀2噗噗套餐

source:赵露思@小红书
戏剧一档接一档的赵露思,因为工作关係经常得要外食,很容易会有蔬果摄取不足、便秘的困扰。她之前就分享过,虽然都在外面工作,但还是会坚持自己打「噗噗套餐」,也就是健康蔬果汁。準备的食材包含:香蕉一根、火龙果一颗、一盘蓝莓、一杯优酪乳,将香蕉及火龙果切块,丢进果汁机、倒入优酪乳及蓝莓,启动机器搅匀就可以开喝,口感酸酸甜甜,也挺有饱足感的。
赵露思瘦身秘诀3每天多喝水

source:赵露思工作室官方微博
皮肤又白又细緻,网友拍到的生图都让人超惊豔的赵露思,她分享过自己每天一定都会大量喝水,更直呼:「喝水解百毒,也解脂肪!」为了增进喝水的动力,她很喜欢买各式各样漂亮的杯子、水壶,多喝水不仅能促进代谢,还可以让皮肤水水嫩嫩。如果真的不喜欢喝白开水的人,那就想办法把水变好喝,像是加入发泡锭、茶包等,可以取代有糖的饮料。
赵露思瘦身秘诀4做瑜伽消水肿

source:赵露思工作室官方微博
身高161公分,体重仅有39.5公斤的赵露思,现在完完全全是小「纤」女的代表!摆脱以前肉肉的身材,还有着「肉丝」的称号,她之前受访时透露,自己最胖时大概55.5公斤左右,并没有网友谣传的72公斤!!平常除了饮食外,也会有运动,在经期来时,因为很容易会水肿,这时候也不方便剧烈运动,就会在家做些舒缓瑜珈,帮助消水肿。
赵露思瘦身秘诀5夏日乳酸特调饮

source:赵露思@小红书
炎热的夏天,都会很想来杯手摇饮,但喝了又对身材有负担!赵露思分享自己平常在剧组都会喝零添加蔗糖的乳酸菌饮,还会自製夏日特调,準备的材料有:杨梅、乳酸菌饮、气泡水、冰块,将数颗杨梅放到杯子倒碎,倒入一瓶乳酸菌饮、适量的气泡水,视个人喜好加入冰块,搅拌后就可以喝,口感喝起来酸酸甜甜。
智力游戏《西瓜游戏》突然在Switch爆红,玩法简单如俄罗斯方块,加上水果可爱的外表,成功吸引大量玩家。很多人都在社交媒体分享,自己的第一只西瓜。如果之前想玩但没有Switch的话,如今终于可以在手机上游玩。 《西瓜游戏》其实早在2021年已于NintendoeShop上架,本来製作的目的更只是开发商AladdinX自家投影机的内建游戏。沉寂了两年突然爆红的原因,是2023年一众VTuber直播时游玩,才引起玩家注意。 彩虹社&NIJISANJIEN共42名VTuber更举办《西瓜游戏》的社内大赛,加上玩家在社交媒体上铺天盖地分享成功整到西瓜的图片,更令其成为Nintendo2023年
新春贺岁片再来一档!继窃盗喜剧《还钱》预告片曝光后,近期将迎来由「陈昊森、李霈瑜、吴宗修、释小愿」领衔主演的《小子》,这部由朱延平导演监製的功夫奇幻电影,除了向《好小子》回忆致敬的经典名场面外,演员们将上演一连串精彩的武打动作戏,本篇爆米花小姐将分享贺岁国片《小子》看点,妞妞们快继续看下去! 贺岁国片《小子》看点1.故事内容「我不可能衰一辈子!」国片《小子》描述沉迷于AR电玩「小子」的鲁蛇张融(陈昊森饰),他在电玩世界风光登顶,现实生活却一塌糊涂,女友芽芽(李霈瑜饰)看不下去气跑,又有黑道兄弟追着要钱,直到有天两位身分不明的功夫小子(吴宗修、释小愿饰)突然走进他的世界,更惊讶地是他们居然有
京都百年老店「Yojiya(优佳雅)」旗下标誌性的吸油面纸,不仅深受在樱花妹的喜爱,更是逢人必买的特色伴手礼。为庆祝开业的120周年,Yojiya在今年惊喜推出「全脸尺寸吸油面纸(お顔サイズのあぶらとり纸)」,能够覆盖整张脸的大尺寸顿时引起讨论! 1904年开业的Yojiya原为贩售舞台化妆品的专门店,随着吸油面纸的问世也让店舖声名大噪。在1920年代诞生的吸油面纸,尺寸为现在4倍大(19.5×19.5公分),据说是为了当时的舞台演员们打造,让他们在面对强大灯光导致肌肤出油的困扰时,能够快速的去除油光,又被称为「梦幻尺寸」。 儘管这么大尺寸的吸油面纸不方便携带外出,但相对地也能让人体验
2024年1月冬季新番《我独自升级》(俺だけレベルアップな件)在开播前就获得极高讨论,究竟这部为什么未播就先造成轰动呢?以下为大家整理出《我独自升级》五大看点!MyVideo也将于1/7起每周日于线上同步播出! 1月新番动画《我独自升级》看点1.观看突破百亿超人气韩国漫画改编改编自全球累积143亿次观看人数、2020年度漫画冠军的同名韩国漫画,凭藉超人气IP加持让《我独自升级》在动画开播前就广受好评。故事背景设定在10年前突然出现一座连结异世界与现实世界的「传送门」,有部分人类觉醒后拥有特殊能力,专门狩猎传送门中的魔物而被称为「猎人」。猎人会依据不同能力各司其职组成队伍或公会狩猎高难度魔物,
迎接崭新的一年,别再灰头土脸了,想要修饰肤质、提亮肤色,赶快寻觅一瓶厉害的底妆神队友,帮美肌开光、招好运!2024年的底妆趋势,追求的是宛如母胎般自然的光泽,注入满满的保养成分,上妆更好延展且均匀,轻鬆打造出高质感的白开水妆。 2024专柜底妆新品1GiorgioArmani设计师水灿光影粉底source:妞新闻copi拍摄、ArmaniBeautyGiorgioArmani设计师水灿光影粉底NT.2,850ArmaniBeauty再推新底妆!国际彩妆创意总监LindaCantello,大胆的将普鲁士蓝色料混合粉底,这种色调不仅可以校正肤色,还能让肌肤焕发透亮裸妆感,更以轻盈服贴的美容油使粉体
在剪指甲的时候,大家习惯先从哪一只手指开始剪?韩国网站퀴즈코리아近日推出一个心理测验,从剪指甲的习惯看一个人的处事风格。原来从尾指开始剪,是代表一个人拥有神秘的性格和处事方式。 修甲、美甲不再是女生专属的事情/《结过一次了》剧照指甲能影响一个人的外观,有些机构在面试的时候,更会检查应徵者的指甲作为其中一个合格的準则,所以,定期剪指甲是十分重要的。大家在剪指甲的时候,会从哪只手指开始剪?韩国网站퀴즈코리아近日推出心理测验,从剪指甲的习惯测出一个人的性格及处事方式。 Q:剪指甲的时候,你是习惯从哪一只手指开始剪? 选好了吗?往下看解析吧! 1.尾指-秘密型 2.无名指-沉
肤色暗沉、皮肤粗糙、细纹炸裂、轮廓线模糊...这些让你显老又没精神的症状,妞妞们中了几项?虽然当今的医美疗程科技发达,但怕痛迟迟不敢迈出那一步,那就更该慎选日常保养的抗老神队友!迎接崭新的一年,各品牌纷纷派出重磅级新品要来守护大家的青春,妞编辑整理2024专柜抗老精华新品清单,可以依照预算、肤质需求挑选。 2024专柜抗老精华推荐1迪奥逆时能量超击抗皱笔source:迪奥、妞新闻copi拍摄迪奥逆时能量超击抗皱笔15mlNT.3,400随年龄增长,玻尿酸会逐渐流失,肌肤失去弹性与光泽!迪奥逆时能量系列,2024年加入全新成员「逆时能量超击抗皱笔」,特别注入高浓度「双重玻尿酸複合物」与「唤妍草酵
毛茸茸、圆滚滚的熊,在动物园、电视上看到很可爱,但如果在野外遇上…「停止呼吸装死」可是没有用的(抖),近年以来全世界发生多起熊袭击人的意外事故,体积庞大、力大无穷的棕熊常常登上新闻版面、成为社会案件主角,所以如果一个人走在路上,这双「野生棕熊大脚」突然走进视线里,你的第一反应会是什么呢? 有熊出没注意!超拟真「棕熊掌」爆热议 source:giphy往下看文章之前,先更新一下遇到熊的正确3不原则,不可以背对牠奔跑、不可以爬树,当然也不能装死躺地,妞编辑大胆建议,不如自己一起变成熊(不是),近日来自纽约布鲁克林的街头品牌「BravestStudios」,就脑洞大开打造了一双唯妙唯俏的「熊掌鞋
去年Disney+一连带来《原来这就是爱啊》、《浪漫医生金师傅3》、《Moving异能》、《单恋原声带2》等多部好剧,2024年也不遑多让,爆米花小姐特别整理「2024Disney+韩国影集推荐」!(2024年韩剧推荐必看清单) 2024Disney+韩剧推荐1.《杀人者的购物中心》source:살인자의 쇼핑몰开播:1/17李栋旭、金慧峻主演的《杀人者的购物中心》,讲述失去父母后由叔叔抚养长大的侄女「郑智安」,在叔叔「郑镇万」突然去世后发现「可疑购物中心」的真实面貌,并将讣告告知顾客们发生的悬疑故事! 2024Disney+韩剧推荐2.《不着边际的你》开播:未定郑容和、洪承希、李伊庚
2023年即将走到尾声,紧接着而来的圣诞节、年末跨年、农曆春节、西洋情人节…等重要节庆接力轰炸,想让浪漫氛围、美好指数更翻倍?让我们有请某位高龄(?)满73岁、在全世界赫赫有名的重量级见证人,为彼此的关係「爱增温」吧! WJ-studio×《花生漫画》史努比+糊涂塌客守护恋爱运势source:wj-studio 没错!这个大人物(狗),就是拥有黑白毛色、小小绿豆、动作表情超拟人的「史努比(Snoopy)」,在红色屋顶狗屋上又耍废躺过一年的牠,最近勤奋转职散播欢乐、散播爱,最新与曾和迪士尼、三丽鸥、《咒术迴战》、《航海王ONEPIECE》等知名作品合作过的日本饰品品牌「WJ-studio」强