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我们常听到「小孩有自己的气质」、「要顺应孩子的气质」，但其实所谓的「气质」就是「个性」。了解自己孩子的个性，才知道该如何教养、与之相处。但看着整天不会说话、无法流畅表达自己意见的小孩，父母们要如何观察孩子的气质呢？
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根据19世纪初美国儿童精神病学家切斯与汤玛斯夫妇的《柏克莱研究》中，他们定义了儿童的9种气质面向，可以让父母在实际生活中观察孩子个性与生活态度。
活动程度
规律性
趋避反应
适应性
感觉阈限
情绪品质
反应强度
注意力分散程度
坚持度与专注力时间
1.活动程度
好动↔文静
此处的「活动程度」指的是孩子的体力。有的小孩就是有看似用不完的精力，每天跑来跑去、就是静不下来；但有的就是比较喜欢文静的活动，只喜欢看书、画画。
老实说，父母常会为了「过度好动」的孩子失去耐心，但其实这只是孩子的其中一个特性；因此如果你家有精力旺盛的孩子、并让你感到疲惫的话，可以试着找个帮手帮你分担一点压力，或是报名一些具有挑战性的运动课程，消耗他的体力，像是游泳、跑酷、溜直排轮这种需要耗费大量体力的活动。
2.规律性
规律↔不规律
规律性就是孩子是否喜欢「固定」的行程？如果有固定的行程，父母照顾起来会相对容易许多；但有的小孩作息时间很不受控，吃喝拉撒每天都不一样，父母在照顾上也会比较累一点，因为要随时应付孩子的需求。
但同样的，这也是气质问题，并不是哪些父母做对了什么事情、或做错了什么。但父母还是可以观察孩子的喜好，并依据喜好计画孩子的生活行程。
3.趋避反应
对新刺激快速接纳↔谨慎小心
孩子对「新的刺激所反应的态度」就是所谓的趋避反应。有的小孩能够快速接纳新的事物，一下子就融入其中；但有的小孩面对新的刺激会比较谨慎小心一些，先以旁观者的身份观察许久再慢慢融入，对这种孩子我们都会说他比较「害羞」。
太过快速地接纳新事物，或是过于羞怯都有父母各自担忧的地方，比方说担心孩子容易跟陌生人亲近、被拐骗，或是太害羞的小孩容易慢熟、被排挤。这时候父母要做的就是教孩子认识自己、陪伴孩子度过每个时刻，并教导他们如何面对每一种场合。
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4.适应性
接纳新事物所需的时间长↔短
和趋避反应有点类似，但此处的「适应性」则是强调所需的时间。有的小孩对不喜欢的事情很快就能接受，但有的小孩可能会花更多时间。以小朋友上幼儿园为例，有的孩子可能哭一天就开始享受上学生活，但有的孩子可能哭了一个月都还在说：「我不要上学」。面对适应力较慢的小孩，父母能给的就是无尽的耐心，并帮助、开导孩子接受新环境。
5.感觉阈限
身体感觉敏感↔迟钝
此处讲的是小孩的身体感官敏感程度。有的小孩睡着后天打雷劈、地震都叫不醒，但有的小孩却很浅眠，关门的「咿呀」声都会被惊醒；或是有的小孩容易抱怨衣服、床单太粗糙，让他觉得不舒服，但有的小孩跌倒破皮都没在喊痛。其实这也是孩子气质的其中一种表现。
如果对一个较为敏感的小孩，父母在提供新事物的时候就得慢慢来、轻柔的引导，包含声音不能太大、动作不能太粗鲁，简单来说，也是需要父母很多的耐心。
6.情绪品质
个性开朗、爱笑↔消极、忧郁
最明显、最容易观察出来的气质就是观察孩子是否爱笑？有的小孩就是天生爱笑，但有的情绪会比较负面，很容易不高兴。
面对这种情绪特质的小孩，父母可以多多跟孩子分享生活中快乐、积极的事物，引导他们多往好处想，但同时不要否定孩子的负面情绪，毕竟这就是主观认知，我们在接受的时候，还是可以引导他们到正向的一面。
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7.反应强度
情绪表达方式外放↔内敛
反应强度就是小孩表达情绪的方式：他是不是有一点点不开心就哭得天崩地裂？还是只会默默地到角落画圈圈？这些情绪表现都是面对外在环境反应强弱的一种。当然，不管是浮夸的表现，还是内敛都没有所谓的好或坏，这只是孩子的其中一种个性而已。
8.注意力分散程度
专注力强↔容易分心
注意力分散程度除了指孩子做同一件事情能维持的时间。听起来好像没什么，而且会觉得「专注力越长越好」，但其实这还包含另一个让父母困扰的事：孩子遇到挫折时会钻牛角尖多久？
能够专注、全心全意的做一件事情当然很好，但如果小孩太过执着，那可能就会让父母很头痛了！例如出门没带到某个玩具，孩子在整段旅途都会不高兴，而且无法接受别的替代品；但如果是容易分心的小孩，可能可以很快就戒掉奶嘴、小被被，因为注意力不持久，不开心的情绪能够很快被分散掉。
9.坚持度与专注力时间
遇到困难屹立不摇↔容易放弃
坚持度是指孩子面对困难时，从事某项活动的意愿；而专注力时间则是评估孩子遇到困难时能坚持多长时间？例如小孩在学习穿鞋子、写作业时，遇到困难时他愿不愿意挑战看看？挑战后又能坚持多久？还是一下就找人求助？
很多人都会把「坚持度与专注力时间」「注意力缺失症」（「过动症」）联想在一起，但其实注意力不集中不代表就有过动症，过动症是一种实际存在的神经系统疾病，必须经过医生专业的诊断、检查才能确定。
如果能透过以上9种气质面向观察小孩、归纳出小孩的个性，说不定父母就能够坦然的接受小孩的行为，想着：「他的个性就是这样」，而不是认为小孩故意在跟自己作对。接受小孩真实的本性之后，父母也能用更适当的态度教导孩子，避免纠纷！
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