天气终于微微凉了许多，开心的妞编辑早早换上长袖秋装，不过这还不够，换个季就换个包听起来如何？支持的妞妞请举手！不知道妞妞们有没有在IG上看到一些时尚网红们提了一些看不出来什么牌子，设计却非常特别有型的包款呢？这次妞编辑就为大家整理了5个IG潮人都在背的小众包品牌，快来看看有没有自己喜欢的那一咖！   IG小众包1.ByFar https://www.instagram.com/p/CVFjdYVs6_8 https://www.instagram.com/p/CUFqpIgs0v1 https://www.instagram.com/p/CTzJ6CfLCja https://www.inst

在COVID-19爆发期间，足够的营养和水分相当重要！国内新冠肺炎疫情确诊死亡者，大多有慢性疾病、心血管问题及年纪较大，自身免疫力较差，当接触病毒就更容易被侵入体内，短短两天就一发不可收拾的出现发烧、咳嗽、呼吸困难等症状，造成食慾不振、身体的营养越来越少的恶性循环。营养师特别推荐「我的餐盘」，教大众维持均衡饮食，打造自身健康打造营养力、提升免疫力！   饮食均衡吃到各种营养素的人往往更健康、黏膜与免疫系统更强、感染病毒的风险更低。因此，天主教圣马尔定医院尤伟铭营养师建议民众，应该每天吃各种新鲜且天然少加工的食物(例如:蔬果、豆製品、海鲜、肉蛋、杂粮、坚果等)，从这些食物中得到身体所需要的各种营

妞妞们平常拿起香水都会怎么喷呢？除了最普遍的喷在手腕、耳后，或是走进香水雨，这次要来分享韩妞疯传的高段用香4个秘诀，看起来像什么都没做，却能让自己随时散发迷人的香气，太值得学了！  喷香水小心机1喷衣物肩线source:pexels喷香水在身上香气可能很快就蒸发，推推可以喷在衣物的肩线位置，香气会显得更自然且持久，当别人和你并肩，或是低头靠近跟你说话时，就能闻到身上飘散出的淡淡香气，既不显得刻意，又能留下好印象。  喷香水小心机2喷梳子梳髮source:pexels仙女就是连头髮都要香香的啊～很多女生会直接拿香水往头髮喷，但这样味道容易过于浓郁，也很伤髮质，推推先把香水喷在梳子上，再来梳头髮，